一个姐姐跟我抱怨。

她的老公一点也不心疼她，回家就坐着玩手机，家务也不搭把手；儿子太调皮了，经常把家里弄得乱七八糟，刚擦好的地马上就给他弄脏了；婆婆总嫌自己饭菜做得不好吃，一吃饭就拉着脸……

生活总是一地鸡毛，把浪漫的情怀变成琐碎的抱怨。

刘文献说：“抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受。”

尽管知道抱怨于事无补，还会增添烦恼，多数人还是在抱怨的路上前赴后继。心里想着要优雅大方，嘴里早已抱怨个没完没了。

马云说:"永不抱怨的人生态度才是第一位的。"

做不到如马云一般“永不抱怨”，我们已经没救了吗？

并非如此。

有句古话说“在哪里跌倒，就从哪里爬起来”，在我看来，在哪里抱怨，就从哪里反思。

让反思抱怨成为一种自我认知的途径，迫使抱怨不断减少。“亡羊补牢，未为晚也。”

01、

抱怨别人时，反思自己是否“五十步笑百步”。

哲学家在海边散步，看见一艘大船遇难，船上的水手和乘客全部淹死了。

他便愤愤地指着天喊道：“上帝真是不公，因为船上的一个罪人，竟让全船无辜的人都死去了。”

他正沉思时，被一大群蚂蚁围住了，原来他站在了蚂蚁窝旁。

有一只蚂蚁爬到他脚上，咬了他一口，他痛得立刻跳起来，暴躁地把所有蚂蚁都踩死了。

这时，赫耳墨斯出来了，他用棍子敲打着哲学家说：“你自己也和上帝一样，如此对待众多可怜的蚂蚁。你又怎么能做判断天道的人呢？” 

鲁迅说：“以人为鉴，明白非常，是使人能够反省的妙法。”

看自己时，我们常常是瞎子，抱怨别人时，我们却火眼金睛。

抱怨别人，正是我们查检自己的好时机。看到他人的缺点或者做错了某事，我们可以定下心来想想，自己是否有该缺点，可曾做错过类似的事。

以他人的过失，反观自己的不足。得知自身的缺点，便没理由再去抱怨他人。

02、

抱怨环境时，反思自己是否正确应对环境的变化。

有一位年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民送自家的农产品。

那天烈日当头，酷热难忍，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成任务，以便在天黑之前回家。

突然，农夫发现，有一艘小船顺流而下，迎面向自己的船快速驶来。眼看两只船就要相撞，那艘船却没有闪躲的意思，似乎有意要撞翻农夫的小船。

“让开，快点让开，你这个白痴！”农夫大声吼道。“再不让开你就要撞上我了！”

但他的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那艘船重重地撞上了他。

农夫被激怒了，厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上？！”

当他怒目审视面前的小船时，却发现船上空无一人。令他怒不可遏的，竟是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

生活里也有很多空船，我们发怒责骂，空船也不会因此改变航向。

罗曼罗兰说：“只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”

环境的改变是我们不能操控的，当我们被苦难的船只撞个正着时，抱怨让我们看到自己多么无力而渺小。

抱怨环境不能改变环境，作出行动，才能改变自己的处境。

03、

抱怨生活时，思考自己渴望的是什么。

毕业三年后，小李在一个小公司里当小组组长。

一天，他跟朋友说：“你说这日子怎么熬得出头呢？三年了才混成个小组组长，工资又少，工作又多，每天还得被使唤来使唤去，又得不到重视。”

朋友说：“不想被使唤，自己创业去呗。”

他当下就否决了：“那也太难了。”

朋友说：“想要的事儿又不去做，在这儿抱怨啥玩意儿呢？”

他一下子被朋友的话说得面红耳赤。他所抱怨的其实就是想改变的，但他畏惧困难，逃避了自己的想法，用抱怨的形式将它述说出来。

东野圭吾说：“人的心声是绝对不能忽视的。”

即使想隐藏，自己的所思所想也会以一种方式表现出来。抱怨装满了心声、情绪和渴望，不应被我们忽视。

抱怨生活时，不妨仔细想想，心里有什么渴望呢？

得到答案后，行动起来，努力去追求心之所想。

04、

既然无法避免抱怨，那么就反思抱怨。

这一次我为什么而抱怨？

是觉得别人做错了吗？我会不会犯同样的错呢？

是觉得环境太差吗？我能改变环境吗？如果不能，我能不能改变自己？

是觉得生活不如意吗？什么样的生活才是如意的呢？我想要什么？

……

每一次抱怨后，都认真地问自己这些问题。找到问题所在，并反省自身，抱怨就能为我们所用。

抱怨时，我们常把原因归结于他人或环境，对他人感到不满，觉得自己甚是委屈。反思抱怨，就是要反其道而行之，将抱怨的箭头指向自己，对自己感到不满足。

契诃夫说：“对自己不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。”

反思抱怨，减少对外界的不满，努力挖掘自己，提升自己，抱怨会越来越少。