刚翻开一页闲书，本来心里想求个风轻云淡的心境，给自己风火轮般的加班生活一点宽慰，结果被右下角的新闻刷屏，点进去就看到了“妈妈抱着两个幼儿跳楼的消息”，又看了那位母亲的15页遗书，整个人都不好了。
我一直相信有很多人的躯壳里住着天使和魔鬼，魔鬼平日里被人的理性镇妖塔给压得死死的，但偶尔遇到有些事，一泻千里的云飞雾罩，妖气升腾，魔鬼出塔就来掌控了你的心智，于是就产生了很多意想不到的后果。阳光在的地方，自然会有阴影，平日里的好人、正常人，左右逢源的笑容后的灵魂里，会有多少阴暗和潮湿的地方，不曾晓得、不曾敢触碰，但它们始终和我们一体，如影随形。
坏的婚姻，会激发出来最大的人性的恶，处理不好，绵延千里，会把自己的一生吞没掉。而这份恶的源头，很多开始于女性的生产后。
女孩子婚前一般不会很仔细地区分出婚姻和爱情的概念差别，如果能很幸运地碰到志趣相投的人，他愿意对你好，你也欢喜接纳，那她们很容易快速走向婚姻。婚姻后的人生太长了，原本规划好的热恋时的卿卿我我、耳鬓厮磨、白头共老想起来是多么笃定的，结果一下就碰到阴沟里翻船，因为双方都会经历一个接纳期，这个期间，会发现找的这个对象根本就和婚前不一样了啊，发现原来一生相许的，是那个存在你脑子的完美对象。
我们为什么要结婚？
中国人的存在方式是群居式的，从原始社会开始，当族群面临危险的时候，总是由男性来负责保卫家园，女性负责绵延子嗣。分工不同也就有了女性心理层面的被保护意识，认为有了保护才有生命的安全感，加上几千年的男权社会把这种责任分工固化，就更使得女性在求偶过程中的依附意识。依于此，老人们说的“嫁人，穿衣吃饭”的预设才会存在我们的头脑中，也就是说，结婚，不为爱，而是为了寻求保护者和拯救者。
时至今日，还有不少女性在认知层面没有越过去这种时时求依附的状态，最明显的就是“学的不如嫁的好”这种灰姑娘的幻想武装起来的春秋大梦，韩剧台剧也在加深这种信念，你美了自然会有王子来拯救你从俗世到天堂。不管你婚前怎么样，只要能碰到一个高富帅，你的人生就从此就越过了不幸、贫穷、窘迫、难堪的分水岭，一下到达乐享无限的后半生。
可是，你是这种心理，现在的男同志们，他们多数是《巨婴国》的大宝宝，他们还想找类似母亲的妻子呢，你幻想他是部落里的英雄，英雄何其远矣!
婚前的所有迷梦，也会随着怀孕而瞬间清醒，两个自己还未长达的孩子，如今要是一个新生儿的父母，这么整？
生孩子的不易和苦痛无人关心，你讲述的产前产后故事也没多少人上心，因为那是你作为女人本分；
所有人的注意力都在孩子身上，你一喊叫自己难受，那就是不懂事啊，你一个成年人跟孩子争什么宠；
责难开始，对你要求也越来越多，好像孩子出生时还附带了产品说明书一样，你已经是资深而熟练的使用者了，什么都不会就是弱智。你不会就照办啊，婆家的要求你还敢违背；
无止境的抱怨、争吵、怨怼、苛责；
服侍孩子颤颤兢兢，一不小心弄错，全家人恨不得让你瞬间灰飞烟灭，你时时都感觉自己尽力了，为什么还是落得个后妈的形象。
新妈妈的无助向谁说，唯有那个曾经还在婚礼现场单膝跪地的他啊，可是他此刻在干啥？（我就不标明细节了，大家脑海都有对应的画面了。）也许连一句安慰的话语都没有，这些琐碎，他会觉得都是你自己该化解的啊，和我有什么关系。所谓的同舟共济，只是你拖着虚弱的身体，独自来撑杆握棹罢了。最苦痛的时候，那种要寻求拯救的心思又来了，如果它没办法获得，心理补偿没办法实现，那会带来一种非常可怕的憎恨，把对生产记忆的梦魇、婆家的恶意和冷漠一股脑的都幻化为对他的厌弃和报复，它会随着时间推移变成洪水猛兽把女性拖向万劫不复的深渊。
那位湘潭的妈妈，她对舍弃生命和孩子生命本身已经变成了她唯一的救赎，你能想象她在写遗嘱几个小时内的内心绝望吗？我能，我相信很多人都能，这就是曾经共有的产后抑郁症的经历和心态。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》（1994年）中制定的：具备下列症状的5条或5条以上，必须具有1或2条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
产后抑郁多是女性太渴望家人的关爱而不得的一种病态。家庭关系最是亲密，它处理好了最暖人，处理不好就是最伤人的利器，同理，我们在任何关系中，都要有自我的成长。不改变自己，让自己强大，那任何交往，都会产生自我消解感，觉得自己无用、没人爱。我们有最无助和最开心的时刻，那就是当你的父母说你窝囊废、没出息、你没有邻居家小孩强的时候；当新妈妈抱着新生儿哭的时候；当孩子希望得到父母赞赏的时候；当你需要家人关爱的时候——自己有能力去辨识话语，不会为情绪崩塌，并通过努力能让每个家族成员的心理都健康阳光，感到幸福和快乐。
这份爱的能力，不是等拯救能等来的，自爱、爱人，才能有爱的环境，才能不再说出伤人的话，才会知道家族团体的相处之道。
心智和心理不健全的父母，才会产生心理不健全的孩子，他没给过孩子爱，每天都是让听话和苛责、挑拣毛病发现不了对方的好，完全没有欣赏优点的能力，那孩子如何会去感知快乐？这些和有没有原生家庭本没有什么关系，并不是因为家庭破裂才产生这样的孩子，而是他们这样无爱的人，走到哪、对任何人都是负能量磁场和摧毁性武器。
对家人，我们要调动元认知，不要让恶性情绪先行，先修心。
白居易有一次去参惟宽禅师。
白居易问：“何以修心？”
惟宽：“心本无损伤，云何要理？无论垢与净，切勿起念。”
白居易：“垢即不可念，净无念可乎？”
惟宽：“如人眼睛上一物不可住，金屑虽珍宝，在眼亦为病。”
发现别人的好，发现任何人的好，懂得欣赏对方优点，多些赞美和认可，不要总是纠缠在琐事和抱怨中，自己都活成尘垢，看到的怎么可能是明媚。
当我们生活在鼓励性和积极性、和善性的家庭、家族、国家中，才会让世界的黑暗角落、灵魂深处的阴渠、人性的卑劣无处遁形，都晒上太阳的温暖。
人都是渴望爱的，但请最先，自己给自己力量，自己给自己爱，善待自己，管好每一句话语，过好每一天。珍惜该去珍惜的人，再不跪舔，再不卑微，再不委曲求全，毕竟只有自己，才能给自己丰盈盛大的尊重和安全感……
