关关老师适合团课瑜伽，团课如慢火烘焙，红姐适合私教轮瑜伽，轮瑜伽私教如大火烹饪，有快有慢才能稳健长远。

我静下来从记忆里回归当下智觉以后变回特别有型，从喋喋不休像个怨妇回到像陶li身上那种冷冷不说话、精致恬静、不语默默做自己之感，还有那怒怼老公或男友或老妈或婆婆之硬气与正义感都很像。练瑜伽过程中自信以后其实也像。17个月前练瑜伽初见他，至今仍觉得我俩很像，尤其是身材好这点很像，她更像美颜后的我，正定不已。她比我小，却早两年遇见关关老师开始私教练瑜伽，比我先一步活出来。

其实几年前瘦版时候的精神小伙阿宇身上也有这种冷峻不语气质。

今后瑜伽路上一路颠簸，修整回自己原先气场，调频休正后，愈加正定的我会逐步和她越来越像。

今晨醒来手臂依旧轻微凉，嘴巴很干，很渴，肝血不足，月经延期，还不调，眼睛干涩。

今晨我看我自己的舌苔，中间那个裂痕少了一点，有种愈合之感，身体正在自愈。

今天上午下腹很胀，感觉要来月经了，去看他家三楼房子时，等下洋师兄，月经就来了。

瑜伽团课，慢火烘焙

一美颜，放大眼睛，变瓜子脸，气质这块就极像