《破除我执,快乐幸福》

学习日记第1046篇

2022年11月15日

《破除我执,快乐幸福》

我记得第一次上女性智慧课程我听到老师说:问题~归类~角色~关系~连接

我就泪流不止,一上午控制不住,女性智慧也是疗愈了我连接的卡点!

我们的生命中充满了各种关系,亲密关系、父母关系、朋友关系、亲子关系等,大多数人都以为,关系是建立在你和我之间的,但实际上根本不存在你和我之间的关系,只有我们与自己的关系——就是我们与自己所持的“念”之间的关系。所有的外在关系,都是我们所持信念的外在投射。

世界是你的投射,外在的关系是你内在的“念”投射到外在的相。当你发现你的外部

出现问题时,不要去外部找原因,而是将焦点放在我们的内在。


通过我们跟随老师学习,让我们提升维度,提升境界,用全新的视角去看待关系、创造关系、显化关系,最终让我们更好!

师父说:问题都不是独立存在的,都跟某个人(“我”)相关!

突然间意识到昨天我跟朋友生气,是因为看到了那个“我”又被否定了,被批评了,而产生了情绪,其实也是一件小事,我生气的原因是对方因为我所定义的很小的事,对我有情绪,而我就有了情绪!

其实回到师父所说的,所有都是我们的镜子!所有人只是不同装扮的我们自己!

其实与人相处,连接需要智慧!

什么是智慧?智慧就是你能瞬间转化生活中的那些小事,能够把不快乐瞬间转化为快乐,瞬间感受爱和幸福!

我现在给自己支招,以后只要我想要生气,别人对我发火,不管谁对谁错,我会说:我错了,我会改,你赢了!

很多人都会遇到一些问题,比如和身边人关系不如从前,比如亲密关系!感觉结婚和恋爱不一样了,感觉没有想象那么好!

就像你是一部车子,这部车子刚刚买回家的时候,是崭新的,但是你开了5万公里,开了10万公里以后没有去保养它。螺丝也松掉了,内饰也脏掉了,刹车片也该换了,这就是我们的眼、耳、鼻、舌、身、意,已经不如当时那么灵敏了,不如我们刚刚出厂的时候那么灵敏了,不像我们小孩子的时候那么天真可爱,看什么都高兴了。

这个时候我们就该调整自己了,洗洗车,打扫打扫我们的内在环境,让我们的眼、耳、鼻、舌、身、意重新恢复功能,甚至比以前更加敏感,更能看出生活中的美好,让自己处在幸福中!

其实当我们自己就是幸福本身的时候,跟谁在一起都会把他感染,他也会跟随你一起幸福。

回到自己的内在,改变我们自己吧,让我们自己变成幸福本身。幸福跟外在的人、事、物,不是绝对的必然联系,物质其实

并不重要,重要的是亲密关系。你愿意幸福吗?愿意改变,就会离幸福越来越近!


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