亲爱的小伙伴们，感谢你愿意点开这样一个很沉重的标题，来阅读我写的这篇文章。我不是标题党，而是对于健康这个话题，今天突然有一种强烈的感受与想法希望与大家分享，想很认真地来和大家谈谈有关健康的话题。一来是因为这一周里，我看了赵昂老师推荐的一本书《影像中的生死课》，开始如此郑重地看待死亡这件事情；二来是今天又看到了一个关于癌症主题的演讲，看得泪流满面，不吐不快。
我看的这个演讲是《我是演说家》第三季十进四环节中周西的演讲《滚蛋吧 肿瘤君》（点击即可观看视频），这个主题让我想起那部同样让我泪流满面的同名电影。对“癌”字的敏感让我泪点极低，是因为在6年前，我的父亲被癌症剥夺了生命。而在那之前，我一直以为死亡离我还很远很远。
在病情确诊之后，父亲的病发作得很快，快得让我措手不及，他越来越瘦，身体越来越虚直到不能出门，直到两个月后永远地离开了我们。那段日子是我有生以来最黑暗的时候，我第一次离“死亡”这个词这么近，我第一次感受到生命的脆弱，我第一次理解“子欲养而亲不待”的痛。而在父亲离去的那段时间里，我开始去关注自己的身体健康，锻炼身体、早睡早起、健康饮食、定期体检。正如那句话：失去了才懂得珍惜。直到父亲失去了生命，我才懂得了生命的珍贵。
然而，随着时间的推移，我对健康又慢慢地放松了关注。虽然知道身体健康的重要性，但很多时候还是选择性地把它给忽略了。其实在很早以前，我曾经在QQ空间简介里写下一句话：Healthy & Happy（健康与快乐）。其中的期待不言而喻，我希望自己的生活是能够健康与快乐的，而且健康应该摆在首位。然而，写是这样写，但似乎自己并没有时常把健康摆在第一位，忙起来的时候就很晚才睡，忘记喝水而导致咽喉炎，疏于锻炼而容易感冒。每一次，总是生病了才来后悔自己怎么又这么不爱护自己的身体。然而病好了之后没多久就“好了伤疤忘了痛”，又开始了新一轮的恶性循环。
然而，幸运的是，今晚看到的这个演讲视频以及这段时间读的那本书《影像中的生死课》，让我再次深刻地感受到身体健康的重要性。我下定决心，从现在开始每天为自己的健康做点儿事情，锻炼身体、早睡早起、健康饮食、定期体检，不要再拿自己的生命开玩笑了。因为我知道，如果我不真心爱护我的身体、我的健康的话，终有一天，它会背我而去。到那时，后悔都来不及了。
特此撰文，期待和大家一起，每天为自己的健康做点儿事情，别拿生命开玩笑。
