晚上好!今天是读后感的第八天。『瑜伽杂志』八月月刊第14页。『声音之美』这里说声音是天赐的恩典,语言则是对恩典的赞美。我非常喜欢她这里讲到的一个关于呼吸。瑜伽老师的语言之美,体现在精准性,节奏性,韵律性,和通感性上。准确的给出指令,不急不躁,不徐不疾,并能用精准的言语带来更符合情境的感受。看到学员们呼吸短浅,便会让他们内观呼吸如清风。有时,他们的呼吸粗重,我则将描述转至白云。呼吸过猛时,拟墨滴入池的晕散则再妙不过。意向的给予,能再美中形成感通。这里写的真的非常好,尤其是让学员内观呼吸如清风,我都能有这个画面感了,感觉呼吸瞬间都清风徐徐。流动的呼吸为伴奏让每一个被忽略的瞬间重新被提及,并完美相连,组成新的时间。
回到呼吸的本身,在呼吸的声音中,观察呼吸的存在,观察呼吸的运行,观察呼吸的运用,观察呼吸的作用,带着孩童般纯净的初心曲词观。瑜伽如乐,身为节奏,心为曲调,灵魂为和声,创造了生命的交响乐章。这个话特别的美。呼吸,就是瑜伽的声音。今天的分享就到这里,namaste,晚安