没有记录就没有发生!
没有反思的人生不值得过!
* 日历:例行打卡2个(进阶课/天使班)
* 清单:早起、晨间日记、打卡、阅读和简书日更、陪伴、返程、跑步
* 幸福时光:幸福的生活需要用心经营,我为生活和内心增加滋养。这一周,行进在路上。郑州,陪顺顺舞蹈排练,和青青骑单车,喝美味sha 汤。
【本月重要事件或成果/5月份】
* 易效能学习:100讲、进阶课、九段/打卡
* 每周三次️5公里,完成一次10公里/本周完成四次5公里,骑行12公里,破单日三万步记录
* 简书日更/第34天
*听书16本,听完摄影课程/已听3本2节
* 微习惯培养:每日冥想10分钟
* 重要节点:妈妈生日,公公生日,母亲节,我的生日,同学生日,回老家陪伴妈妈
* 巅峰体验:
在郑州迷恋上共享单车,去顺顺学校、去湿地公园,临行的早上骑车12公里到达郑州东站!因为早,车少,一路畅行,开心!
* 本周高精力状态下做重要的事:听课、日更、陪伴
*已有好习惯:早起喝水、午休、写反思日记、运动、泡脚、吃青蛙、阅读、分享、早睡、断网陪家人
*微习惯培养中:冥想
*感恩:感谢宝同学的早餐,感谢青青两天的照顾,感谢顺顺的鼓声和、舞蹈、热情挽留!感谢老公、朵儿接站和洗尘、感谢哥嫂的宴请,感谢晨会伙伴的分享。感谢生命里的遇见!