题记——放下是一种洒脱，快乐是一种幸福。放下并不代表忘记，快乐也只是一种心态。用快乐的心态，去感知生活的每个细节，去欣赏人生的每段风景。在幸福的光阴里，我们静待天荒地老。
前几日去朋友家做客，席间有一道金针菜，我很喜欢吃，看我的吃相，朋友指着金针菜笑着说：“看来你是想忘记一段情吧”。“哦”？我被他说得一脸茫然？我的无辜表情让朋友得意起来，问我道：“这金针菜，还有一个好听的名字你知道吗”？我不解的摇摇头。朋友炫耀的讲解起来：“金针菜别名叫忘忧草、萱草。其花和根均可入药，祛温利水，除湿通淋，令人心平气和，无忧郁，因而古人就叫它忘忧草或疗愁草”。
若不是朋友介绍，我真的不知金针菜就是忘忧草。以为周华健的那一首《忘忧草》只是一种抒情的隐喻，未曾想，世间真有忘忧草这种植物，在美丽的名字背后是朴实无华的本质，真是出乎意料的美妙，原来自然万物也有一个不被人熟知的秘密。
据说忘忧草的花语是：“放下她（他），放下忧愁”。是啊，人生许多时候，应该学会放下和舍弃。放下忧愁，是于你，于我，于众生的一种祈求。生活的重压，名利的追逐，情感的纠葛，诸般困扰包围了我们，不得解脱，无所遁迹，那超然于世的快乐，一直是我们梦寐以求的华宝。
我有一个好友，曾为情所苦。他（她）们的情，从最初的两情相悦，缠绵缱绻，无我无求，渐渐有了太多现实生活的负累，双方都觉得为对方付出了很多，却没得到相等的回报，争吵，猜忌，心酸，彷徨，伴随了他们相处的时光。好友说：我真的放不下她，倾尽所能的对她好，却还得不到她的认可，何去何从？我没有太多的言语，只是劝了他一句：“若矛盾弥补不了，再多情感也是纠缠，断了吧”。后来一次小聚，他酒后痛哭说：“已经分开了，我不会再纠缠她了”。“很好，你放下了”，我说。他用双手狠狠地抹了一下脸：“我打了她，只有这个办法，才能使她永远的恨我，而我也会心静的放弃了”。我愕然了，简单和粗暴的行为，没有任何可以原谅的借口，好友竟然选择这种极端的方式来结束感情，伤了对方，也伤了自己，何苦？仔细想来，这一切还是源于他有“情未了”的心结，还是没有真正的放下。
“爱之深，责之切”，爱情久了，许多存在的关系都变成一种习惯，而这习惯是好是坏，没有答案。习惯背后隐藏着不安、猜疑和占有欲，我们惯性的将这些不安因素转化成争吵，用争吵来代表在乎，代表思念，代表还爱着，当这种习惯你无法驾驭的时候，便认为情已尽，爱已绝了。但是，表象的背后，或许还有千丝万缕的不舍和眷恋，只是没有找到恰当的表达方式，所以造成了一幕幕爱断情伤的惨淡结局。有时候放下，也是凤凰涅槃浴火重生，只是我们一介凡夫俗子，身在局中，当时已惘然罢了。
台湾著名散文家林清玄说：把烦恼写在沙滩上，这是禅者最重要的关键，就是放下，我们的烦恼是来自执着，其实执着就是写在沙滩上的字，海水一冲就流走了，缘起性空才是一切的实相，能看到这一层，放下就没有什么困难了。的确，缘起性空是一切的实质，世间森罗万象，山河大地，花草树木，一人一物，乃至微尘沙砾，都是因缘和合而生，也都随着因缘分散而灭，这也就是所谓的有缘无分吧。道理如此明白，我们却很难做到，你我皆凡人，又怎能轻易地忘记与放下。http://www.iis7.com/c/90/ VPS云主机
“忘记忧愁是一种心态，放下须有禅者之心”。忘忧草，忘了就好，这一句话说得真好。忧伤的心情，失意的消沉，误解的烦恼，感情的波折，万般苦皆来自于心。所以，痛苦的时候，要想到这痛苦也不是永恒的，快乐就在眼前，什么时候放下，什么时候就是快乐的。我们可以拥有很多物质和精神的东西，包括依依不舍的爱情，但千万不要过分的执着和沉迷，因为，分离与舍弃是生命轮转、人生聚散的必然结果。
放下了，我们的快乐就是一株忘忧草，在温暖阳光的照耀下，恣意的生长蔓延，鲜活的绿色，美丽的花朵，会缀满整个生命的旅程。放下了，就是另一个回归的开始，也许，某年某月的某一天，某一个地方，我们会重拾那些逝去的美好，会再见那个念念不忘的故人。
