对于目标管理我始终停留在“目标都不明确,谈何管理”的认知阶段。恰逢近年底,目标的制定也跟着提上日程,很想了解大咖们是如何制定目标,管理目标,但很犹豫:学别人制定自己的目标,靠谱吗?带着质疑在报名时间即将截止时入坑。
曾经的我热衷于做计划,每次做完计划都会自我感动,觉得这计划好完美,如果都做成了,那我的人生肯定不一样。至于有什么不一样,影像是模糊不清的。计划完美,行动颓废。三分钟热度去做,花上三天时间纠结做这件事的意义,然后在做与不做之间摇摆不前,再然后就没有然后了。
目标不明,计划与目标不匹配,计划与行动缺乏有效配置。也就是说,目标是什么,为什么有这样的目标,要如何有效达成目标,这三个问题没有准确定义,犹如船只没有灯塔的指引而迷失方向。
永澄老师的年目标课,用四个步骤七张工具表来协助理清目标。
这些工具我把它镶入黄金思维圈中,让目的,成果,任务更加的清晰。
What: 想要的是什么?(期待)
Why:为什么想要达成这个目标?完成它对你意味着什么?(目的,理念)
How:怎样做才能达成这个目标?要做哪些重要事情?(任务:方法、措施)
What:要的是什么?(成果)
我把黄金思维圈加多了一个what,第一个what是期待,后一个what是成果。前者是盲目地想,是感性主导,后者是确切地要,是理性引航。
在梳理黄金思维圈时我一直纠结在what的环节,它应该置于前还是置于后,当按上面的方式处理后,思路清晰很多。
一.期待:对未来的想象
我想要的是什么?用人生跳跃蓝图、我和我的榜样两个工具来启动对未来的无限想像,想要拥有什么样的人生,想成为什么样的人。
1.人生跳跃蓝图
感知生命的长度,问问自己在没有任何阻碍的情况下,你将如何演绎自己的理想人生。
做这张图时的感受:
01对过去的时日打叉的那一刻,有种生命的紧迫感,感觉时日不多。我的人生浪费了二分之一(假如我的生命长度达到80岁),扎心,纠心,过往的人生空白一片,实在惭愧。
02我始终认为每个人都是带着使命来到世间,而我生命已过半,却还没找到我的使命。我的使命到底是什么?
03在写人生跳跃蓝图的价值时,我隐约能够确定自己想做的事,价值所在,也是使命所在。当写下价值两个字后,后面的时间感觉长度拉长了。
收获:
01从职业发展角度看走过的人生路,经过三个阶段的转行。每次职业的转行,都是被动选择,甚至说是逃避式选择容易的工作。
02缺乏规划,或者说是缺乏对职业的全面了解,因不懂也无从选择,是一种以时间换取金钱的打工状态。
03最大原因在于缺乏目标,没有目标的人生犹如浮萍随波逐流。庆幸在犹豫中报了这个目标课程。
2.我和我的榜样
01榜样?我的榜样是谁?第一反应是,好像没有榜样。欣赏的人是谁?好像有,细想之下,瞒多人的。
02细写她/他们的特质时,发现都是我所喜欢、期待自己所能够拥有的特质。
03我是一个什么样的人?回答这个问题刚开始想到自己负面的特质,当看到老师把一个格局大,赋予了能量特质的一句肯定话放出来时,我的感受是,先接纳自己的不完美,这部分有必要在赋能前理清。因为当你跳开自身的问题去随便期待时,维度拉高后回头想到自己的问题,能量值马上下降,潜意识中认为自己不可能成为这样的人,这是感性层面的即时反应。而如果理清自己存在的不完美并且接纳它,向潜意识发出信号,让它知道不完美部分的存在但有改变的意愿,且相信可以改变它,当把维度拉高再来看自己存在的不足时,此时出现的是理性的找差距——现实与理想之间的差距,接下来会聚焦于缩短差距,而不是一巴掌把自己拍倒。
收获:
01我没有但想拥有的,它们就是我的行动目标和方向。
02当写下这些特质时,曾经内心模糊不清的向往变得清晰可见了,方向感提升了。
03写下榜样,树立对标,导向“我想成为什么样的人”,“这个改变对未来有什么不一样”,视觉化到自己所要达到的喜欢的模样,瞬间力量感很强。
二.目的:人生可能性和方向指引
四份重要工具,从三个维度看人生全局。
1.全局目标:用人生成就九宫格,笃信想要的都能实现。
01在寻找我所期待成就的状态或者结果相符的图片时,视觉化呈现成果,对写下的理想成就更加的肯定。
02想要的很多,但最重要的是什么,在这个过程中有一个远近期的期待,写下更加切合实际的那个。
03目标一目了然,笃信这些都能实现。
2.阶段性目标:用梦想时光轴聚焦价值。
01填写2019年2—5月这段时间时,有些犹豫,目标不够清晰。 02填写生子后的三年时有点卡住,感觉开始身不由己。
02在多次重复写顺时生活和食疗这几个字时,内心笃信这是我的使命,也是我的生命价值所在。
3.年度目标:2019年三大期待和全面期待,要事优先,全力以赴完成最重要的期待。
2019年三大期待与人生跳跃蓝图基本一致,对应梦想时光轴上的节点。
三.任务:里程碑和自我承诺
打造里程碑事件,实现自我的承诺,采用期待对对碰的迪士尼策略,从期待、价值和意义、最终成果、主要任务、风险识别、目标描述六个维度来澄清目标。
1.期待是梦想家的职责,只管想你要什么,不管能不能实现。
2.寻找价值和意义,是为目标赋能,激发内在能量。
3.最终成果是实干家的职责,达到什么样的成果,想要的就能实现。
4.主要任务是由目标推导而来,需要采取什么样的方法和措施来完成任务。
5.风险识别是批评家的职责,想要达成那样的成果当中存在什么样的风险和阻碍。
6.目标描述,是设定的目标,我要实现……(最终成果)。
感受:
01把梦想家,批评家,实干家的身份区分开,在做某个角色的任务职责时,不让其他角色掺杂进来,避免分心产生自我怀疑。
02自我赋能环节很重要,避免梦想家一时冲动做决定,实干家盲干,做到一半怀疑做这件事的意义从而半途放弃,或者出现纠结情绪,消耗能量。
03先理清价值与意义,为目标赋义,结果更容易实现。
收获:
01把目标转化为任务,再分解任务,每完成一项任务,离目标更近一步。
02风险识别,先想好策略,通关打怪的感觉。
四.行动:做,就对了
理清目标,将目标分解为任务,把各项任务分配到各个节点上,完成各个节点任务,通关打怪,升级迭代,不断精进。
在行动中,或许目标会调整,但行动不会停止,而是越挫越勇。
特别感谢自己在犹豫中报了课程,让我见识到了目标制定真的有方法有套路;
特别感谢永澄老师的苦口婆心,让我拥有制定目标的方法和完成目标的能量;
特别感谢运营团队小伙伴的课程笔记和答案笔记,让我随时复习随时运用,反思自身不足时有对标。
当目标清晰,心中有所持,能量聚焦价值,行动力更强。想想那个我想成为的模样,会心一笑,赶紧行动去吧!