Day~ 86 用五种时间重构一生计划
第一步，写下最初建立的时间，可能是今天、此时此刻；然后填写下最后更新的时间，这个时间是记录你每次打开以后更新、修改的年月日；最后写下你这份计划的跨度为期几年，可以和命运地图一样，也可以不同。再计算一下，到那时候是哪年哪月哪一天，把它填写进去。
第二步：我生活中的优先级。参考要素包括家庭、健康、自由、事业、朋友、学习、旅行、金钱等等。可以在这写下你生命中最重要的前六项，这些要素和在里程碑路线上写下的“五种时间”优先级一脉相承。
第三步：你想成为一个怎样的人？这里应该写下的是一些形容词，比如真オ实学、健康美丽、心流体验等等，也可以写下六个关键词。当你在日复一日的生活中逐渐被别人的评价模糊了定位的时候，你可以翻到这一页，再重新定义、塑造自己。
第四步：当这份计划到达期限时，你是多少岁，你要确定在那时候拥有什么。从这一步起你将开始烦琐地细分，包括家庭、事业、外貌、教育、收入，这些目标都必须量化，只有量化后才能切分。无论你向往什么，一定要写下来，写下来才有勇敢去实现的可能性。
第五步：把大计划拆分到每一天，重新设计每一天的日程。在24小时表盘中落实为更为具体的项目。你要确定起床时间、睡觉时间、确定将要纳入学习内容、确定你每周健身的次数、期望达到或保持的理想体重，这些你认为重要的日常项目都应该与你上面的优先级匹配。
第六步，写下自己的学习生涯和职业生涯，包括领域、职位、证书或资质、技能。它们是前进的敲门砖，只有得到，才有资格评价，也才有机会拿到宝藏。
第七步，“人生大事年表”。从命运地图的角度、从人生起落图的角度、从生平的角度来理解自己的人生、纵观自己的人生。把它们记下来，是为了在以后的漫长岁月里，当它们再次出现发生的时候，能够被你辨认出来。当你获得这种能力，再次站在人生米字路口的时候，就会有比原来更多的掌控权。
第八步，写下一生会去旅行的地方和一生将干的若干件事。看这个清单中的哪些是在今年就可以实现的。把它们逐项列出来，然后用接下来的时间一个个打勾完成。打勾前漫长的准备、积淀和到达目标一瞬间的幸福感，以及奔赴下一个目标的决心和希望，将贯穿我们激动人心而又丰富的一生
