青少年会有很多不切实际的预想,如希望找到高薪工作,成为总经理的私人秘书,当上女电影主女主角变成摇滚乐歌手,体育明星有钱有名,在电视上大出风头。我们不要嘲笑这种梦想,认为青少年浪费时间。就青少年现阶段的发展而言,我们认为这些想法非常正常,因为他们头脑里只有自己,通常称为自私。我们要问一些问题,评估他们自我观察与自我评估的能力,然后帮助他们恢复正常生活。这些问题每星期都会改变的评估为基础,我们要相信可以增加青少年自我观察的技巧,而且更加务实,不至于忽略自己的缺点。我们要接纳他们的想法,这些实现了会怎么样?进而找到他们背后的在乎与看重,要花更多的时间去与他们交流沟通。
少年中还有一种情况就是一饮食厌食症与其他饮食疾病。治疗饮食疾病的年轻人是一种挑战,因为父母与医疗人员的关心与焦虑很容易感染到治疗师,治疗师要冷静以对,把这些人视为潜在的资源,而非试图干扰治疗工作的人非常重要,由于大多数青少年是在家长的强烈要求下前来接受咨询,所以对话的焦点不能放在饮食问题上,我们不能让饮食问题成为战场治疗师,要不必改变青少年的认知,要可以运用他们的意见作为参考架构,才会有更大的帮助治疗饮食疾病,犹如打赢一场战争,故慎选战场特别重要,治疗师必须在某些小战场上妥协。
那首先相信他这么做一定有自己的理由。“你这样选择一定有你的理由”鼓励他做到的地方,“我知道年轻人有很多事情来做,你今天想尽办法来到这里,真令我感动,我真的很佩服你,也应该有很多事情要做,所以你是怎么安排自己时间的?”看到他胜任的地方。通过成果问句来询问他今天想来这的目的。”今天告诉我应该发生什么样的事情,你才觉得今天来这里是值得的?对大多数青少年而言,称赞他们的成功期把事情做的很好,通常可以让对方进入目标协商。
青少年的世界里,它是一种2分法看待生活中的每一一件事情,很多秋在年非黑即白的思想很明显。事情有两种选择,不是好就是坏,不是黑就是白,不是对就是错,要让他们看到很多的面相可以选择要关心问题以外的其他能力,它的资源,它的优势。让他认识到成长是一种是一个艰难的任务,其中必然会经历酸甜苦辣的情绪。相信他们会做出改变。