在努力地过程中总是要面临很多选择，所以选择是很狠心的事，你选择了一个方向就意味着要放弃一个 二选一，
比如 我们上大学对于自己未来地发展前景，不仅可以拓展视野 提升英语口语，我们只有去换个环境就知道我们的口语水平怎样。换个环境就是去英语国家留学。但是在做决定要不要去留学的时候就会面临选择 去留学你就要放弃和家人和小伙伴同学不去你可能没有什么出息，但是去了你未必是个好儿子，所以我们要在做一个平衡点。
理想的自己”，就是你*想要*成为什么人 —— 比如说你想当一个体育明星，或者你想当一个艺术家，是你的梦想。“义务的自己”，就是你*应该*干什么 —— 比如你应该好好赡养父母、好好照顾孩子，你应该为社会做贡献，你应该兢兢业业地完成任务等等。
这项研究发现，70%以上的人，都后悔没有成为理想的自己；只有20%多的人后悔没有成为义务的自己。
本来我的梦想是当摇滚歌手，可是父母认为摇滚歌手不靠谱学管理学好找工作，我听了父母的话，在家乡当了一辈子公务员。这个研究说，公务员临死前会后悔自己没当摇滚歌手，而摇滚歌手临死前不会后悔没当公务员。
这当然也是一种偏见。绝大多数摇滚歌手奋斗在失业的边缘，而公务员的日子总体相当不错。研究者认为，人们之所以后悔没有成为理想的自己，可能主要是因为义务的自己更容易做。当公务员比当摇滚歌手容易多了。
但是你一定会后悔当初没有大胆追逐过那个梦想。追逐失败了，只要能及时撤出不造成严重后果，你就等于已经尝试了，根据前面的研究，你不会后悔。如果从来就没追逐过，你一定后悔。
既然人生根本就没有对错，那何不过的更有意思一点儿。也许“老了不后悔”就是一种不错的生活方式。尝试一些新东西，稍微追逐一下理想的自我，科学的结论是这么做不一定能让幸福最大化 —— 但是我敢以科学的名义打赌，你将来不会后悔。
