1.真正具有疗愈力量的是，爱与谦卑。—伯特•海灵格

2.接受解决是不好受的，就算是好的方法也会带来痛楚。因为好的解决方法是谦卑的。—  伯特•海灵格

3幸福带来恐惧，但也带来责任。—  伯特•海灵格

4.接受生命的圆满，可让我们从分裂性的批判中解放出来。— 伯特•海灵格

5.冲突是所有发展的源头。冲突是我的起源，并将我塑造成将要成为的样子。—  伯特•海灵格

6.在家庭中受害者是权力斗争得胜的一方。—伯特•海灵格

7.我到底对你做了什么错事，使得我对你如此的愤怒。—伯特•海灵格

8.扮演受害者的角色是一种高技巧的报复。—伯特•海灵格

9. 同情会干扰他人的灵魂，使自己变得软弱。而尊重是有能力接纳他人的苦痛，更会带出力量。—伯特 • 海灵格

10.那些拼命地想要寻找解决之道的人就是选择了越位的傲慢态度。—伯特•海灵格

11. 孩子们永远都会知道他们的父母，就算是从未见过父母的面。孩子们就是他们的父母，就是他们的祖父母。—伯特•海灵格

12.具有治疗性的话：“我带着尊敬向你深深鞠躬”。—伯特•海灵格

13.我不会出于无聊的好奇心而提出问题，我也不会回答好奇的问题。—伯特•海灵格

14.很多人企图以爱拯救父母或者父母也企图以爱拯救孩子，这是一个无法实现的谬误。— 伯特•海灵格

15.一般人总以为，孩子最主要的需求是被爱，其实不然，他们最主要的需求是向父母展示他们的爱。—伯特•海灵格

16.每当我们想制止某人的某种行为时，某人便必然会做出那些被制止的行为和事情。— 伯特•海灵格

17.某些人想摆脱内在罪恶的感觉，罪恶在这里被看成责任，他们对父母提出强硬苛刻的态度，提出各种要求，甚至感到自己是优越伟大的，这种行为态度无非是对罪恶感的反抗。— 伯特•海灵格

18.在伴侣关系中，男人所有的正是女人所缺乏的；而女人所有的也正是男人所缺乏的。

— 伯特•海灵格

19. 唯有当一个人克服恐惧时，他才能够清楚地看到真相。—伯特•海灵格

20.愤怒通常是爱的替代，以爱接近某人远比以愤怒更具有挑战性。— 伯特•海灵格

21. 一个施而不受的人就等于是在对别人说，“我宁愿是你有罪恶感而不是我。”—伯特•海灵格

22. 牵连纠葛不是来自口头上的传递，即使我们在意识上没有认知到，它们也照样运作。—伯特•海灵格

23. 一个与死亡、疾病和谐一致，与自己和别人的命运和谐一致，以及与终结和世界上瞬息万变的自然和谐一致的人，就能够克服恐惧而获得清晰。  —伯特•海灵格

24.尊敬母亲是最重要的、最伟大的。孩子当然需要向父亲鞠躬，但最重要的尊敬是对自己的母亲。—伯特•海灵格

25. 人世间，每一件事都是短暂而无常的，因此，假以时日，甚至连罪恶也必须允许让它成为过去。—伯特•海灵格

26.当你责怪自己或是其他任何一个人时，你便是在逃避面对你的痛苦和命运的力量。这是一个廉价的解决之道，它比起向命运致敬来的容易多了。—伯特•海灵格

27. 爱是秩序的一部分，有些人以为他们可以用爱克服秩序，这是不可能的；爱必须跟随秩序，否则爱是无法成长的。—伯特 • 海灵格

28.和平共存意味着无条件的互相尊重。大家接受共同边界， 并且仅在双方同意的情况下才会越界，并当时间合适的时候就返回自己的边界。—伯特•海灵格

29. 人们有时以为，行动之后就会自由，没有人在行动之后获得自由，我们只有在必须行动之前才是自由的。—伯特•海灵格

30.  爱能引起疾病也能带来康复。—伯特 • 海灵格

31.我们在给予的同时，必须要学会去接受和获得。更加重要的是：我们想要和能够给予对方的是对方真正需要的、能够真实接受的。—伯特•海灵格

32.我们自己行为的后果是我们自己的真相非常重要的一部分。—伯特•海灵格

33.每一个与我们亲密相遇的人，对我们来说，都是命运。无人能逃脱，无论你我。—伯特•海灵格

34.人必须要有勇气才可以得到幸福。当幸福来临的时候，有些人会说：“我还有一个问题没有解决”，这样他就会远离早已得到的幸福。—伯特•海灵格

35. 金钱是爱的结果，所以它是我们努力达到目标后的报偿。当人们因为努力得到成功而获取金钱，金钱会爱他们。也因为这是他们努力得来的，所以金钱会留在他们身边。—伯特·海灵格

36.给予比接受更容易，因为当我在给予的时候，我感觉到自己比较优越，而当我在接受的时候，我会感觉到自己似乎处在一个比别人低的位置上。

37.一旦做出一个决定，您生命的各个层面就与以往截然不同。

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