2019年由于彪悍一只猫一次年度分享，让我产生了每日[掏空]的想法，为了营造更好的掏空氛围和带动他人掏空，我准备建立掏空小组，想法一上来，我就迫不及待的用石墨文档把想法整理出来，从想法到行动我只用了三天左右的时间，

乔布斯也曾说，做事的人和做梦的人最大的差别就在于，能不能马上开始行动。

我很庆幸，我马上行动了，才会有后来一系列事情的发生和改变，那途中发生了哪些事情？又有哪些改变呢？

在进入正文之前，我想回顾2020年第一个月我干了些什么？

第一周:我在学校实验室实习，每天下班后练习思维导图，产出五张竖屏思维导图，有L先生的也有润总的

第二周:我2019年的心头大患去除了，心情大好

第三周:因为过年的气氛加上天气原因，我的心思完全不在学习上，每天刷剧，刷抖音

第四周:学习的心思慢慢恢复了，一天比一天更有学习劲头，这周我主要看了提问的艺术，电影《囧妈》，人生算法，加入思考，收获真的很大。

回顾完了，现在抽离出来，看看我有哪些改变？

1.用价值观和原则做事

在建立掏空行动队的前一天晚上，我手机掉了，要知道所有的活动都是在手机微信上进行的，这是多大的事故啊！

起初我也发布了消息要推迟，但我知道开始很重要，人要言而有信，说出去的话就像泼出去的水，不管再困难，也要竭尽所能去兑现它。

因为不可抗力导致活动无法按时进行，势必会影响士气和氛围，那一晚上我努力的试各种方法登上ipad端微信，最后终于登上了，掏空行动队如期建立，所幸没有太大影响。

2.融合教练技术管理社群

任务驱动学习:因为有管理掏空行动队社群这个任务的存在，倒逼我去学习如何更好的管理社群成员并引导他们持续掏空，

因为想管理好社群，我向其他的群主学习管理方式，向小猫妮学习用教练技术管理社群，向思维同侪学习话题管理法。

正如许岑老师说的我们学习在心态上要有一种自觉，自己来聘请自己，无论你在生活当中做任何事情都要这样做。

比如你要学写代码，整天在那抠书，死记硬背那些东西，学习效率是很低的。你这种看起来就是那种心血来潮式的学习，往往很容易导致放弃，你缺少的恰恰就是一个人对你的聘请。

是，没有人聘请你，这种情况下还记得我说的吗？你要自己来聘请自己，你一定要想清楚到底要用代码来做什么，是做一个网站，还是写一个app，你要想清楚。其实，我现在说的这个事情本质就是你要有一个非常非常清晰，并且实际的目标。你想清楚了，好，有了任务就好办了，你带着这个任务边干边学就可以了，这样做比你完全不知道学完写代码要干什么，非要硬着头皮学习写代码效率要高的多。

3.用屏幕录制的方法练习讲课，以教为学

在1.27号，我发现可以用屏幕录制的方法学习，就意识到了这不就是以教为学嘛！而且还可以练习讲课，用这个方法我练习了好几天，还真发现自己有点讲课的天赋，哈哈哈，

不过呢，在录完后还得回顾自己当时讲课的心理状态，出现了哪些障碍和问题，然后逐个攻破。

4.先接受，才能改变

生活没有那么多“应该”，听别人的意见，做自己的决定，没有谁可以规定生活应该怎么样，你应该怎么样，

如果你觉得自己应该上进，应该更努力，但你经常做不到那些[应该]，你就会开始自我攻击，因为不接受现在的自己呀，没有谁能在内心挣扎，经常自我攻击的人生里活出自己想要的模样。

当你修炼了好内心，不再用自我攻击和强迫的方式，而是发自内心地去上进，去学习的时候，那你的人生才会迎来春天。

我已经很少很少用自我攻击的方式去要求自己学习，上进，当我不再用自我攻击的方式去学习的时候，我发现我依然能做到和原来用自我攻击的方式要求的那样，而且做的更好，更多，因为我接受了这样的自己，所以我改变了自己

接受自己，改变就发生了。

有人问我，我学习的目的是什么？

我给他的回答是:

我没有那么强的欲望，想变得多么多么厉害才学习的，我只是发自内心的想修好自己，更好的成为自己，注意是[更好]的成为自己，不是成为[更好的自己]，我希望以后我会更有力量去面对内心世界的不确定性和外部世界的不确定性。

如果人都能知行合一，那人生将会少了很多痛苦，

我现在能做的就是修炼好内在，当内在不再自我攻击，不再被负面情绪奴役，当外界无论怎么惊涛骇浪，内心依然安宁与笃定的时候，外在的你想要的自然会涌现。

正如老喻所说的，“人追钱很难，但钱追人容易”