冥想练习

这次是在10点前上床的,再次打开了与辉同行的抖音,听着主播的讲解,理解了为什么中年男女都喜欢这个主播的理由了,谁不喜欢自己的孩子,能够旁征博引啊,听着催眠入睡。

自我总结,这次是9点半开始准备洗簌上床的。

这两天一直在专心致志的学习钩花,自己给自己规定了早晨9点开始,中午11点左右放下,下午2点左右开始,下午5点左右放下,给自己安排了一个小时的走路时间,其实这样的时间根本完成不了一万步,不过就是逼迫自己先动起来,这样一来,反而没有时间去刷手机视频了。

已经完成了两支花,两个花瓣的工作量了,孩子说不喜欢这种非洲菊,积极性立即掉了一大半,勉强自己跟着视频,一针一线的钩着,不过就是为了减少拆了重来的几率。

果然,因为完成了一支叶子的工作量,今天这支完成中,有的地方,明显比昨天的理解好多了,果然,什么都要先上手,然后再去调整。

做的越多错也会多,同时,自己也在提升当中。

寻找适合自己的才是关键。

原来读书多一点,行动上多一点,反思的多一点,果然是不一样的。

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