想着三天就提升五公里的成绩，基本不可能，这玩意，靠的就是耐力，靠的是每一次提高几秒。
先是徒手跑，新兵的时候跑1千米，接着是2000米，3000米。然后才是负重。
一开始就负重，有可能让人一下子就受伤，然后两年就是泡病号了。
真正的力量，源于自己的内心。
想要提升多少，是及格，还是优秀。
又或者是20分钟内还是18分钟内。
几年前，20分钟内的很常见。
现在，不多了。
因为大多数时候，大家都认为，及格就行。
甚至有的两年退役时，都还没有及格。
还有的呢，因为单位不要求，都没有跑过几次五公里。
其实，跑不跑五公里，不在于它有没有直接的作用。
并不是你跑得快，就一定能够拿它当饭吃。而是你通过一个五公里，能够收获什么。
五公里，考验的是一个人的耐力。
在人生的道路上，会有无数个五公里。
有人用百米的速度跑五公里，自然无法跑完全程。
心力与体力的合一，在五公里上很重要，在人生的道路上同样重要。
