一个家庭中爱的关系有：爱父母、爱配偶、爱自己、爱孩子，如有二个孩子，爱大的，爱小的；如果按日常实际生活中关系相处来给爱排个顺序，你平时是怎么做的呢？
正确的爱的顺序是如何做的呢？怎样做才能让爱流动起来，如河水一直流淌，孩子也传承爱的精髓，爱生生不息，代代相传呢？
妈妈119第五节网课，爱的顺序，你错爱了多少年？讲的是正确的爱的顺序。总结爱的顺序如下：
第一位、爱自己 为什么爱自己排第一位？而实际中人们往往排在最后位，甚至都不知道爱还有爱自己，自己也可以爱自己。这一条就错了很多人错了很多年……
一个人只有心中有自己，先爱自己，自己内心很富足，这样才能爱满自溢，爱满流给别人，这样的爱给对方感受到的是喜悦的、放松的，也是没有压力，不求回报的爱。反之：一个人心中没有自己，给到对方的爱也是有情绪的、有要求的、不稳定的……像月亮，初一十五不一样，善变的眼神，变幻的情绪，真让人琢磨不定……
第二位：爱配偶 配偶是和自己组建了这个家庭，作为合伙人生出了家庭的第三者--孩子。也是陪你慢慢变老老到天荒地老的人，相伴时间最长的老伴，排在此位理所应当！
第三位：爱父母 爱双方父母，是双方老人生出了我们，给了我们生命，我们才得以组建这个家，感恩感谢！同时老人愈来愈老，我们应尽孝道多爱老人，此爱位义不容辞！
第四位：爱孩子 孩子经由我们来到这个世界，人可说在动物界是小时候要靠父母才能存活依赖时间最长的，爱孩子天经地义。我们排在第四位是给孩子一个好的榜样示范和传承。如有几个孩子，按出生顺序爱排序，先爱大，再爱小。
爱自己，爱配偶，爱老人，爱大孩子，爱小孩子，爱有序，让爱正确流动！让爱流淌，温暖家里每一个人！
一个家庭有了孩子后，妈妈往往将所有爱倾注在孩子身上，还认为孩子小是理所当然的，这时家庭中矛盾就慢慢多出现并影响亲密关系继而也影响到孩子，感受不到孩子带来的幸福，反而更多是家庭充满怨气及面临破碎的关系……到底孩子是天使只是传说是神话还是隔壁老王家？
差别核心在哪？ 核心在真正爱自己！
爱自己！爱自己！爱自己！重要的事情说三遍！
爱自己如此重要。那如何爱自己？怎样是爱自己？
个人抛砖引玉：爱自己体现在以下几点：
一：幸福不是外在，是一种内在的感受和体验，更多是自己与自己的关系，首先要接纳自己、爱上不完美的自己。
如果你时时觉得生活很苦逼，内心很压抑，又多和别人攀比，自己这也不好那也不好，处处不如人，你的实际永远离欲望差一丢丢，试想想：你能从内心开心吗？能接纳自己的现状吗？能爱上不完美的自己吗？能把幸福外溢吗？
爱自己，首先让自己从内心丰盈。
二、行为层面上，满足自己的渴望也是小爱自己。
比如，吃顿自己想吃的大餐、买件心痒痒的衣服、给自己放个小假、做件自己一直想做而没做的事等等也是，起码觉得生活虽不易，但也有活着的意义和乐趣，不至于情绪低落，抑郁了，花小钱免大事，对吧。
三、照顾自己的情绪也是爱自己。
当发觉有负面情绪时，静静地找个没人的角落，说声：大佬：不开心了，那就不开心一会吧，给自己，给配偶，给孩子、给手机儿放会假，啥也不做，就任凭负面情绪缓缓流过，等平静下来，想想：到底是什么引起我这生气？是这件事本身吗？还是勾起我别的？这件事经常引起我坏情绪，到底是哪里引起我不舒服，我生气点到底在哪里？是小时候还是成长中的创伤？是天性如此还是后天引起？一次不明白，没关系，多次多想想。如想到了，也就明了意识了，这件忌讳事对你来说以后也就是小菜一碟，不值大动干戈了。试试吧。
同时照顾好自己身体先！如都不健康了，拿什么爱人？身体是爱的本钱！
四、了解自己也是爱自己。
投资自己是世界上最划算最值当的事，通过学习多了解自己。明理明理明的就是理。
当你了解自己，清晰自己的情绪来龙去脉，同时接纳自己时，你的情商会提高，你的情绪会稳定，你的身心合一，内在幸福感会增强，内心强大，不需依赖别人的评价和关注。
此时的你，智慧、通透、稳定。不会无缘无故发脾气，同样的事，以前会发，现在少发，也许以后不会发，不是忍，是发不出了。神奇吧？就像以前你的燃点是50度就燃，现在是100度才能燃，而且随着你愈明理愈提高，距离金刚不发之体也不遥远了。
五、爱自己，找到自己感兴趣的事或有意义能体现自身价值的事。
像士兵突击里的主人公许三多 人生信条：“要做有意义的事”，正因如此，无论遇害到什么环境，无论自身条件如何，无论别人如何看待自己，不会迷失自己，不会消沉，生活使终充实，有意义，有方向，最终做到兵王。只有朝着希望走，希望才会来，美好的事情才会爱上你！
六、爱自己，从心开始。
脑是心理活动的主要器官，人生是一场心灵的修行，从爱自己开始，有心了，脑就换芯了。明白一个真相：“期待别人的爱是永不可能满足的，每个人都要爱好自己”！爱好自己，照顾好自己，才能更好地爱别人，如真这样：这个世界将会是多么美好多么和谐！改变从你我开始！
七、想说爱我不容易：
1、当你真正爱上自己： 你会接纳不完美的自己，你会愈来愈喜欢上自己，爱上自己；早上起床梳洗对着镜子，看着熟悉的自己：多诚恳地赞叹：“大佬：您真是太帅了，我真是爱死您了”……
2、当你真正爱上自己： 你不会再认死理非要满足儿时的缺失，跟自己较劲，跟配偶较真，对孩子失控。你的爱不再是刺猬的爱，而是一缕清风，拂面吹过，让人心醉。
3、当你真正爱上自己： 你会发现世界变了，还是同样的配偶，碰出不一样的花火，同样的孩子：也不像你以前认识的缺点多多，其实世界没变，是你变了，具有欣赏眼界和幸福能力了，此时的你，心奴翻身把歌唱：我的世界我做主。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。一切向内求，内求不外求，你变了，你的世界就变了！
4、当你真正爱上自己： 你会在心中给自己使终留一片空间，这空间里一开始有你的愤怒、有你的压抑、有你的委屈，你的哭泣…慢慢的，里面填满了智慧、美丽、欢乐、真爱；爱满了就会溢出，滋润配偶，孩子，周围的人，众人。
5、当你真正爱上自己： 你不会像寒号鸟一样期待春天的到来，期待别人给你温暖。放过自己，也就放过了别人。你自己就像太阳，照亮家庭，照耀别人，不分贫富贵贱，同样的给予，同样无条件的爱，家人享之如怡，幸福接踵而来！
爱自己，从接纳自己、照顾自己的情绪、了解自己、头脑修行、从心开始。你内心不焦虑了，家庭就不焦虑了，你从容了，家庭就从容了。你开心了，家庭就开心了。你幸福了，家庭就幸福了…一切源头在你，你掌握着按钮，从此刻开始，按下重置按钮吧！祝您幸福！
