晚上睡不着,就开始天马行空的做规划,短期中期长期都一一想好,每个阶段要达到的目标也想好,比如现在这个阶段,维持1-2个月,目标如下:
每天悲伤加起来不超过30分钟
争取每天睡好觉
把晚上的时间努力填满
坚持每天阅读,哪怕十几页也可以
蛋糕一周只能吃一次
跑步机上一口气超过2公里(身体确实很差劲)
······
如果还很精神,就开始想明天要做什么新鲜的事情,之前没有尝试过的,比如去见加了朋友圈却没见过面的人,去一直想去的特色小店,上班走另一条路,买一束鲜花,甚至干脆一口气买了一直心水的那款包包......这样一想,对自己心满意足,甚至对明天还有小小的期待,就会睡去了。
早上出门,便开始回忆昨晚的安排,一一实践。今天路上看到了路边盛开的牵牛花,一直以为这个时节应该没有了花朵的踪影,没想到还能看到两种颜色的小喇叭。这样一路迎着太阳走到公司,开始了忙碌的一天。
晚上写写东西,反省自己的状态。心还在碎着,但是我知道这些碎片,会慢慢融合成一个新的我,这需要时间,需要修补,需要缝合,我也不知道什么时候能完整,完整后又是什么样子的我,但这些不重要,重要的是,我在经历,我在努力,我在改变。已经过了6天了,不是么。