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原文理解
从两个模型分析信念的来源
模型一，身心脑灵，这个已经起说过很多次了。用身体去感受存在还是不存在，用“假如……”增加“心”的维度，脑就不说了，灵是精神的力量
模型二，其实是模型一的落地版，就是信念是从感受和试错，观察，学习和反思中形成的。所以这里重点讲模型二。
（1）观察
001 你不会，别人会，你看别人是怎么做的，然后你再去做，做成之后你形成的信念
002 也可以通过别人给你讲述的故事，你从中获得形成的信念。
比如，当你看到朋友家的小姑娘通过学习舞蹈，形体变的很好，你从身心脑灵感受到，形成一定会让你家孩子去学习舞蹈的信念。
（2）感受和试错
你不会，他人也不会，你就会从你若有若无的认知中调取，尝试去行动，用最后的结果来反馈，形成信念
（3）学习
学习的范围比较广，你观察也是学习，试错也是学习。这里强调的是我们要有批判性思维，无论是你自己学到的还是他人告诉你的，亦或是你从他人身上学习到的，你都有多加思考这是不是正确的？是不是事实……
（4）反思
在已形成的信念中反思：哪些信念是错误的，应该被替换掉。哪些信念是需要迭代的。
用永澄老师的话来说，反思最重要的是完成3洽的校验：自洽，他洽和续洽。
从中所获
是不是已经感受到信念的巨大能量了，知道了信念的来源，信念的自洽以及如何识别信念，那怎么知道自己获得的信念正确与否呢？答案是，当你获得了正确的信念后，你的想法比以前更加积极，行动力更强，处理问题的态度越来越有力量，你比之前更好，而且会越来越好
践行清单
做好一件事，就是每日复盘
