静
中华传统文化圣人老子说：“致虚极，守静笃。重为轻根，静为躁君（静是韧性的智慧）。静胜躁，寒胜热，清静为天下正。”
“致虚极，守静笃”，世界上一切原本都是虚空的、静的，如果能够达到虚空的极点，外无所见，内无所思，凝神内守，清心寡欲。
“重为轻根”，稳重的人能够控制好自己的轻率。
“静胜躁，寒胜热，清静为天下正。”安静胜过躁动，寒冷胜过炎热，只要清净，就能成为天下之正道，就像佛说“静心是般若”，静才能照见五蕴皆空。
人生苦难，是一架梯子，对于学佛人来说，是走向西方极乐世界的天梯；对有些人来说，它是走向黑暗的地狱。一个人能正视苦难，善待苦难，苦中修行，就会得到人间成功的境界，只是心态不一样。
希望每个人要保持一种良好的心态，积极向上。每当越过一个苦难，就提升一级；每当越过一个烦恼，就还清了业债，这样才能无债一身轻。
人一旦有了欲望就一定会失去常态。我们应该吸取教训，不管外环境怎么变化，不要患得患失让自己的贪念束缚自己的思想、扰乱心态，且莫让异常的外尘影响意识中的正常思维。
要守住自己的情绪，疏解一切不如意的情绪，不要让情绪影响自己。用佛法顺加持，如遇不顺利的时候，要懂得去转换它。什么是转换？你本来心情很不好、心态很不好，你拜拜佛、求求菩萨，心里有安慰，“菩萨一定会保佑我顺利的”，这样你就会遇顺不欢喜，遇逆不难过，随顺因缘，自主生死，自己的心自己控制，自己的快乐自己做主。要想不烦恼，就要离开烦恼，进入安乐的净土，寂灭的心态，远离轮回，了脱生死。
有智慧的人，就會有內涵，想有智慧就需要沉澱；沉澱下來才能清淨，才能纯洁。
