00 start a new journey~pole dance!

感谢知乎日报。

那次偶然看见的问题,“学习钢管舞是一种怎么样的体验”为我打开了一扇全新的大门,喻听话的分享让我蠢蠢欲动。
这是一个完全爱好者门外汉的角度,从大众对钢管舞的刻板印象说起,然后切入真正的钢管舞,力量课,柔韧课,舞蹈技巧课逐一细致描述。所以钢管舞是众多科学健身的一种,乍看以为柔弱舞蹈,实则要求很大肌肉力量,而且自带酷炫属性;钢管舞培训班很科学,门槛不高,我完全可以循序渐进嘛!
然后,她展示了她在上课过程中的各种受伤图。。。淤青破皮等疑似家暴图各种插入,11天的经历确实血与泪混杂!恩,看到这,我忽然很安心了,这才是真实的钢管舞。
这算是引火点,后来我又看了mudbear的分享 还有shanghao的分享,这二位的分享干货更多,属于科普贴,非常感谢!她们还在北京开了自己的钢管舞工作室,追逐真爱,佩服!罗兰的经历跟我类似,于是锤子算是敲下。

开始报名学习吧!

一番搜索,发现不一定非要去北京,家门口居然也有不错的钢管舞学校!痛快的在2015.12月远程交钱,静等2016.3月开学。

课程表:
10:00-11:30力量软度课
12:30-14:00 或者14:15-15:45 或者 18:00-19:30 任选一节,专业技巧课
除了周一,每天都要上课
初级班 一个月,缺勤不得超过10天。
中级班两个月,缺勤不得超过21天。
教练班5-7个月,缺勤不得超过35天。
其他班次略。
缺勤天数不包括例假。但是如果超出假期,或者不请假直接旷课,那么倒扣3倍课时!也就是说,本来你报了3个月,但是总不来上课,那么断断续续上了1个半月后,你就发现再也不用上课了。。。好狠!我喜欢!
想了想,还是比较怂,不确定自己忍耐疼痛的能力,报了初级班,30天,只能上晚班,18点开课。
非常严肃的学校,强度很大,希望能坚持下来啊~

核心目标:

  • 强身健体,培养锻炼身体的习惯;
    一直以来体质太差,看点正经认真的书就犯困,这是体力之困!
    有运动习惯的人,意志力也高,情绪控制也厉害,动不动就忧郁的性格要主动改正~所以运动是第一步!

更高追求:

  • 养成一个酷炫的技能,能跳一段5分钟以上的舞蹈,从此再也不用为文艺表演发愁啦!
  • 跳给喜欢的他看~情侣间需要神秘感,藏着掖着不长久,唯有不断升级自己,挑战自己,才永远有新鲜感!

选择她:

  • 力量与美的结合;我想要肌肉,也想身体柔软~
  • 跳舞蛮重要,这两年跟外国友人的交往,深觉自己活的太僵硬死板,那次在婚礼上的乱舞,实在身心舒畅。接下来的两年,肯定还离不开舞蹈,所以这也是一个社交技能!
  • 这个比较小众,说出来的时候更酷炫啊尤其民间对其误解偏深,这样更加深了神秘感成就感

从来没学过舞蹈,也不是健身达人。钢管舞难度不小,我要坚持下来!
幻想一下,从没有什么拿得出手的爱好的我,以后可以跟人淡定地说,嗯,我喜欢跳舞,钢管舞!哈哈~

25岁,给自己一个棒棒的礼物!

最后:Mudbear推荐的视频the beauty of pole很赞,列举了所有犹豫不敢学习钢管舞的原因,too old, too fat, too weak, not flexible....然后给出强大的支持例子,告诉你这些都不是事儿。。。

the beauty of pole

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,951评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,606评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,601评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,478评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,565评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,587评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,590评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,337评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,785评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,096评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,273评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,935评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,578评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,199评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,440评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,163评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,133评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容