当我很在意一个人的时候，我便不太敢于在他面前说话，尤其不敢在他面前，说我自己心里的话。因为，我害怕他对我说的话不感兴趣，我也害怕，如果，我所想的，和他，所想的不一样，那他会不会心里，不高兴呢？
可是我真的很在意那个人。我也想那个人能够看到我。我好想和他有真正的交流，我好想和他是亲密无间的朋友。我很想把我们之间的距离，消除掉。
可是如果我不说，他怎么会知道呢？
可是，如果我说了，他感到厌烦无聊，反而疏远我，那有多可怕呀！我好为难！
对我而言，最难的莫过于，我去表达，使我在意的那个人明白我的想法。因为，我总是在话还没有说完之前，就打起了退堂鼓。
学习了沟通课之后，我想，我总要尝试着去说一下我自己的想法，也许，在说的过程中，会让我感觉到一些不舒服，但是，我总要有第一次，坚持着把想说的话说完，不管在我说的过程中，别人给了我怎样的误解的反馈。我一定要坚持着，说下去，直到我确定我的意思，被别人完全理解了。
这个过程对我而言真的好难。还好我坚持了，还好我没放弃。终于，我做到了！
我听到他说:我看到了你，你也看到了我，这种感觉真好！我也感觉，真好！
