9：30了，我才回到家，先生已经做好饭先吃了。专门为我重新炒好了菜，端上桌来，我诚挚感谢先生的照顾，心情大好，感赏先生的付出，感赏他满怀爱意做好的丰盛晚餐，看得出来，我在感赏他时，先生虽然嘴上不说，心里美滋滋的，因为他笑而不语。
10点，我收到淑海老师发来的课件，并且进了若干个群，开始了爱叛逆课程的学习，淑海老师耐心指引我每一步的操作，手把手带我上道。感谢锦明老师、淑海老师的指点。
不知儿子在校情况如何，就向宿管关问孩子情况，回复说孩子还没睡，有点不舒服，于是就开始担心。虽然我告诉自己，孩子也许只是小问题，总会有他自己的解决办法的。这时我知道自己修为尚浅，心态仍不够平和镇定。
晚上12点半了，儿子还没有入睡，说是口渴了，要起来找水喝，后来说是发烧了，头疼，一夜我都睡得不安稳。投射孩子喝过水后，可以安然入睡，有一个甜美的梦乡，明天能够有饱满的精神来上课，坐在教室里，安静听课，能够与老师同频，虚心地接受老师所讲的内容；投射孩子可以认真地完成作业，每天能够学业长进；投射孩子的感冒能够尽快康复，以饱满的精神投入学习和生活，过快乐的日子！投射自己每天跟着老师们一起学习有所长进；投射先生能够加强锻炼，按时作息，虚心接受别人的意见，放下自己的固执与成见，可以每天快乐地生活！
感赏儿子能够在学校与同学友睦共处，学会约束自己，自习课上不讲话，不干扰别的同学；感赏儿子在不舒服的情况下，能自己想办法克服，并在今天一大早坚持准时上学；感赏宿管对孩子的细心照料和关心呵护；感赏孩子能感受宿管的用心，并以此为动力，严格要求自己。感赏先生对家庭的付出，为我做的美味佳肴。感赏自己以包容的态度待人，顺利处理今日工作上的事情；感赏自己积极向上，以空杯心态向群里小伙伴们学习。感赏自己再忙，也抽空听语音，从中吸取养份。
