自我关爱的能力
最近在看《爱的边界》这本书,从第三者的角度,看待自己,如何掌控及管理自己的情绪,今天学到是觉察,接纳,臣服,找到力量和平和!
本周一,即3月25日早晨,我6.30左右去送儿子上学,即将到校时,儿子说,有试卷需要打印,在很快的思索后,决定到学校附近的文具店里打印。到达后,才发现,店里需要打印的人很多,马上就要到规定入校的时间了,儿子在一边等着不耐烦,给我说,要车钥匙回车上,我没同意,当时,也没有问要回车上的理由,我误解为,他要回车上继续看他平板里的小说,结果等到打印结束,我们一起往学校走时,儿子说,他有些试卷没有对答案更正,还说如果回车上,利用碎片时间完全可以更正了的,还嘟囔着说,这次如果被老师通报没有完成作业,责任不在他。我听了,当时心里确实不舒服,要是以往,非得再争吵一番不可,可是马上到截止入校的时间了,往学校的路上,基本没啥人了,我压了压火,敷衍他道:如果被通报,责任不在你。其实心里早已是怒火充胸:就这几分钟时间珍贵,早去干嘛了?在家有的是大把时间改正的,你没有分配好时间,还在怪我?这不是推卸责任吗?但是,作为家长,我要安稳住孩子的情绪,等他下次回来时,再给他交流这件事情的问题在哪儿?以后应该怎么做?现在回想这件事的来龙去脉,我觉得幸亏当时,我及时关爱了自己,没有马上去掌控孩子。但是,通过一件事情,能够及时找出问题的原因并能够加以改正,规避此类现象的发生,是我们要的答案。
我也在进一步的思考着:我身上是不是,也存在同样的问题?