秋日邂逅瑜伽之旅!

秋日暖阳,找了一家朴素而极简的民宿,和小伙伴们这周末来了一场说走就走的瑜伽之旅!

三辆自驾车,2个半小时,从杭州到了苏州昆山~

午餐有机素食,美味到光盘,老板“金刚老爹”被吓到了,哈哈,一群女人太能吃了……

午餐有机素食


金刚老爹:生于台湾,原名傅子轩,因每天诵一部金刚经,还不必照经书念,“金刚老爹”称号由此而来。老爹经营着以有机素食、瑜伽冥想、蔬果汁排毒、运动健身为主题的民宿。而这一次的行程,缘起于我9月底在素食星球看到的一篇关于“金刚老爹”的报道,发在了朋友圈,有瑜伽小伙伴看到,于是立马呼朋唤友,策划组织起来~话说行动力强就是好啊(民宿介绍:https://mp.weixin.qq.com/s/0bEX3tQvmFzveEcswnbfrg)

下午锦溪古镇,水墨江南~ 景比人美~ ~  边走边拍,咣哧~逛吃~

水墨江南一


水墨江南二


最有特色的景


小伙伴的拍照技术一流

        晚上一场瑜伽公益课,做瑜伽、玩游戏,唱场,静心。非常轻松愉悦!小朋友也跟着我们玩了两个小时。大家太嗨了,居然忘记拍照!

        度假时,有一个瑜伽房真的是一个太美的安排。周日一早6点,集体相约瑜伽房, 晨练补充能量,拜日式、莲花修持,呼吸瑜伽,躺下休息,完美~~


瑜伽房


        早餐过后,一起相约去明镜荡玩(其实就是一个湖),但是真的风景好美!各种花朵争奇斗艳,在这秋日分外惹眼,各种摆拍,各种耍酷,哈哈哈!意犹未尽,于是找来路人,拍了好多集体照!水是很有灵性和能量的地方,于是我们坐在湖边,一起来了一场静心,这么随性估计也只有我们了。


集体臭美


花瓣超美


蝴蝶也来比美



芦苇也成了我们的道具

如此没得景致,实在是流连忘返!差点错过了我们中午的清新藜麦沙拉!


藜麦沙拉!


自制酸奶

        中午午饭后,大家又躺在瑜伽垫上做了瑜伽大休息,回程路上满血啦,啦啦啦~

        临行之前,我们强烈要求和帅帅酷酷的老爹拍照留念,这样的民宿是小众,懂得欣赏并接受的人并不多,有品位的你也可以去体验体验(^_^) 老爹说,我们是特别阳光和happy的一群与众不同的人。我们时时刻刻都在微笑,我们自娱自乐,享受其中,我们每天和瑜伽相伴,我们对素食赞不绝口,我们还爱喝他的黑咖啡,他说全国各地来人,很少喜欢喝咖啡,而我们是唯一一群几乎人人来一杯的稀客。我说,因为我们心态是非常open的,愿意尝试任何一种健康、有趣的生活状态~

        老爹说,我喜欢你们~~因为你们刷新了我对客人的认知!这老爹老帅了,哈哈哈


集体照



与水相伴,

与花为伍,

与美食相融,

与有趣的灵魂相遇,

与瑜伽结缘,

于是,天地合一,

你中有我,我中有你~~


兴奋得发朋友圈


臭美照,哈哈

              回归本真,与大自然亲密接触,与人和谐相处,快乐就是如此简单!

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