食物：神奇的医药，我国文化，泱泱大国上下五千年，古有神农尝百草，今有中西医结合，医药的发展离不开疾病的出现。
我们试想，疾病可能一直都存在，古时的大瘟大疫，现时的疑难杂症，每一例都是劳民伤财、损伤惨重。
古时抗病救人靠得是中草药和膳食纤维，今时抗病救人靠的是医药手术，古时有望闻问切、很少开刀；现时有查验开药，经常抽血、动刀；这一切的转变得益于西医的引进。
中医重调养，西医重效果，快节奏时代，我们更倾向于西医，因为疾病去的快，可是，如果，我们有了食药的习惯与良好的心态，是不是就可以自己保健，减少疾病的降临了呢？
所以，看到食物是比药更好的药这本书，果断的买了下来，并在学习观看，希望有不一样的收获。
写于2023年5月11日 早
