今天是断舍离的一天，当我和前女友关于她的行李的问题怎么处理，交流了一番之后，我知道这一段感情开始尘埃落定。
我的内心感觉隐隐有些痛意。有一些东西在翻涌。有点难受，面前的饭也没办法好好吃。我静静的在那体会了几分钟。然后我开始察觉这一切。
我的这种情绪是源自于对某人的愧疚，没有好好回应以及对待他的感情。还有悔恨，没有抓住这一段，看到她留在我房间的东西，发现之前都没有好好在意和对待，觉得比较心痛。
嗯，有的人可能会长久的困于这种情绪，而我可能也困在这里面，无意识的几个月了。但是现在我知道自己如何走出来，如何通过察觉。
下面就是我正好走到一处公园静下来，坐下来好好的深呼吸，冥想了一下之后悟出来的。
对于悔恨愧疚这种情绪，它只是提醒你你没有完成的事，没有完成的功课。对她来说，这次的相遇和分开，也是体现了她的功课，这也是她要去面对的。
对于你来说，她就像一面镜子。让你清楚的看见自己所欠缺的东西。她以无条件的爱这种形式去包裹你，温暖你，充盈你，让你有所成长。
所以情绪它存在的意义就是提醒你。过去就过去了。如果你能够携带着情绪带给你的礼物，继续走下一步路，那这些都是值得经历的。对于你觉得亏欠的东西，但之后的岁月里，给予她需要的就可以了。凭你的直觉你可以知道她什么时候需要。
灵魂伴侣这个东西，不仅仅是以有形的形式存在。也可以以无形的形式存在，就比如无条件的爱。不仅仅可以寄托于一个人的身体之中，也可以以无形的形式与她连接。这便是遇见她的意义所在。不用再依赖谁。而是你知道她存在就够了。
你想要关系转变 ，这也是外在的，真正的转变源自于内在。当你的内在觉得，已经把这份关系转变，那它的转变就在瞬间已然发生。你把这种有形的转化成了无形的。把时间性的转化成了超越时间的。这也是一种关系的转化。超越二元性的一种转化。
当你看到情绪背后携带的东西，它就是一份礼物。所以，当情绪来临，请好好感受，礼物在等着你。把这段关系融合，内化，成为。这也是关系的意义所在。
我们都需要更好的前进，放下这一切，断舍离这一切对我们都好，虽然真正的关系其实并没有断，它只是以另一种形式存在在我们的心间而已。
2021.9.30
