2024年 因为看了龙女公众号很久之前的文章，发现龙女之前一直都有在简书上日更，蛮佩服的，可能因为我是九型人格中的3号成就型人格吧，慕强，佩服比自己厉害的人，所以看到别人能做到的，就会想，自己又为何不可以呢？我也行！的心态重新打开简书。
刚好看到简书界面有个日更的挑战记录，所以当做是写日记的形式来记录和内观自己吧。因为我本身的字写的真的不好看，虽说也有坚持手写日记，但是，手写的速度还是赶不上我脑海里文字形成的速度。这样打字记录的方式对我来说或许还不错呢。
简书的记录界面还算简洁，蛮喜欢的。
发现自己最近一个月，经常是想的做 但做得少。
不知不觉24年已经过了一个月的时间了，时间的齿轮转动了1/12，回顾一月，我成功拿到了经济师中级人力资源师的证书，这是大学毕业后拿到的第二个带有中国国徽的证书，一年的努力终于得到了回报，很开心！也有想过要不要继续报考别的考试去学习去拿证，考虑过现在很火的中科院的心理咨询师，但是想到最近半年来有个大项目！那就是新家的装修，估计没有太多精力去平衡两件事情，毕竟这个心理咨询师的考试之前没接触过，或许25年可以再挑战；因此我把重点放在了23年在备考人力时已经想执行的事情、说执行还不够妥当，更贴切的说法是一直想重拾的事情：那就是运动和精力管理，工作这么多年，我很少注重自己的身体健康和睡眠，通常晚睡的比较多，导致了我第二天的精力特别差、做事效率低还恶化了我的鼻炎，导致身体抵抗力越发地差，估计也是因为晚睡的问题导致了我的发胖。
1月我的整体睡眠时间还是不错的，1月平均睡眠时间是7H31分，还算ok，继续保持。
1月的运动量不多，春节放假时要重新开始运动，增强抵抗力，塑形，变成更优秀更美丽的自己。
昨天在淘宝买了很多书，刚好有200-20的活动，买了八本，还赠送了一些实体书，居然还有这活动，主要是日本推理小说，九型人格等，之前拜托日本代购的日本原版小说《跟我说爱我》也到了，估计这天会到，不过那本不急着看，可以后面再看。
2月的目标：继续保持睡眠和增强运动、多看书、和家人保持链接、好好沟通。能做到这几点已经很好了！24年第一篇简书就先这样！
