一天，一个小女孩在上学的路上遇见了雷雨天气，眼看着云层渐渐加厚，闪电一个接着一个，不久豆大的雨点落了下来。女孩的母亲很担忧，要是女儿走在树下被雷击中怎么办？她不敢再往下想了，于是赶紧启动车子去接女儿。当她沿着平日的小路一路开去的时候，便看见了不远处独自走在路上的女儿。奇怪的是，她竟然一点都不害怕，每次打雷时，她都会停下脚步抬头看看天空，然后微笑。母亲看了一会儿，便下车叫住她，问她怎么不赶紧回家，在这里磨蹭什么。小女孩依然不改脸上天真的微笑，说：“上帝在给我照相呢，当然要笑啊！”
还有一个故事发生在医院。两位住院的老人长期忍受着病痛的折磨，一位老人说：“床这么不舒服，周围这么多的人，吵死了，每天来看班的护士也不负责，牙也掉了一颗，但是从来没有人来关心……”听者都觉得老人很痛苦，她的这种情绪也不知不觉感染了去看望她的亲人们，于是他们觉得老人的病情也很不乐观；而另一位老人则说：“在遭受病痛折磨的时候，居然还有人来照看，并且得到医生和护士的精心医治和看护，我很感激。这里不仅床很舒适，环境也不错，尽管现在牙掉了一颗，但是很庆幸还没有影响到我的进食。”这位老人的亲人们每次来看望她时都感觉很轻松，也都尽力为老人家营造愉悦的氛围。
同样是面对电闪雷鸣的天气，在母亲眼里是担忧，是糟糕，是女儿被雷不幸击中的痛苦结局，而女儿却在自在地享受着上帝赠予的“拍照”。生活中的苦乐喜忧其实完全在于我们自身的感觉，若能转换心境，就连走在大雨里都是一种享受。第二个故事中的两位同样遭受病魔折磨的老人，之所以一个抱怨连连、消极悲观，一个感激涕零、乐观向上，就是因为在困境面前两者所持的心态是截然相反的，因此，她们眼里的世界才一个是冷漠的，一个是温暖的。就像面对一个装有半杯水的玻璃杯，乐观者会说：幸好还有半杯水呢；而悲观绝望者会说：只剩半杯水了。
生活往往也是如此，一些在某些人看来很不如意的事情，在另一些人的眼里却是一种极大的满足。面对困境和挫折的时候，每个人都有权利选择该怎样去面对，可以抱怨，悲观消极，也可以感激，乐观向上，但是要知道，只有乐观才能有机会改变境遇，从而改变生活。
