2020年9月26号，27号～10月31～11月1号
非常有幸在这收获的季节里，我通过家排个案的参与和梁老师简单易学实操的引领，特别是今天下午手把手演练我的沟通 模式，让我看到了家排竟是这样的神奇，这样的具有疗愈的能力！让我能够把曾经过往，一一和解，放过自己，放过家人❤️
通过家排呈现 让我看到了我由于执念于向爸爸妈妈要看见，要肯定，要认可，要接纳…将我的生命一直放在证明，证明，再证明的漩涡里…让自己丢失了快乐和原本的幸福～结了婚向老公继续要种种的看到，肯定，认可，甚至于通过掌控儿子，给儿子继续要这这种种～累了自己，苦了老公和孩子！让自己的老公没有媳妇，孩子没有妈妈——人在，心没在！感恩这个高能的场域 ，让我彻底拿掉了那个一叶障目的叶子❤️
归位
从我的原生态家庭里抽离出来，让自己的身心合一，回到我女儿的本位，现如今我已出嫁，过好自己的小家，让自己的生命比父母给我们的生命更加绽放喜乐富足 ，纬度更高这才是我对父母最大的感恩❤️
好好说话，好好爱 ，幸福之花我家开❤️让我用自己的一颗在位的心好好爱丈夫，好好爱儿子！不要用我软软的舌头硬硬地伤害了我的家人❤️
温柔而笃定
我要温柔而笃定的让自己彻底从那个受害者身份剥离出来，自己敬畏他人的生命，别人也要敬畏我的生命！我们每一个人都可以有自己的情绪，但是你不能对我……
幸福真的好简单
通过今天晚上的嗨歌，梁老师让我清晰的看到我可以让我的生命更加的绽放，清理掉那些捆绑我的枷锁！我成长中一些不能平和情绪，都可以通过嗨歌呀，跳舞呀，运动呀这些简简单单的事情让我们的情绪流淌出来，让我看哪哪 ，都顺！
起心动念
现在的我越来越有力量和智慧从我的起心动念处觉察自己真正想要的是什么？我在说什么样的话？我在做什么样的事？结果是朝向我希望的样子发展吗？事情没用好与不好，只有我怎么看！事情10%的发生90%的态度，我的好感觉真的是很重要！它决定我后面所有的发生！原来一直都知道念头很重要，现在每一天才有这样的体会！
停止给自己的拉扯
归位，守位，停止内耗
我不是笨，也不是没有能力，只是暂时没有找到亲子沟通的有效方式；
我的孩子不是爱浪费，也不是没有感恩心，只是我们需要共同学习管理财务的能力；
特别喜欢：这是个好事呀！这是个好事呀！
这真是个好事呀！
