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古语说得好：“取法乎上，仅得其中；取乎中，得其下。”
这句话告诉我们，做事情立志要高，标准要高。在具体执行层面，或许有偏差，做不到最好，也有较大可能得到次好的结果，而不至于落入差的境地。
每天跑步，把APP节拍器设置为180，平均步频总在170以上。如果设置为200，步频能提高到180。
这就是取法“中”或是“上”的差别。
信念这玩意儿也是如此，信念强一些，坚持久一些，得到的结果总归为更好一些
时间：2019-05-13 21：00
成绩：五公里，28分34秒
五月跑步记录：5月1日、2日、3日、4日（休）、5日、6日、7日、8日、9日（休）、10日、11日、12日、13日、14日（休）、15日、16日、17日、18日、19日（休）、20日、21日（休）、22日、23日、24日、25日、26日、27日（休）、28日（雨）、29日、30日、31日
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