看完《父母的觉醒》，心里有诸多感触：有震惊、不解、不舒服也有欣喜和感激，更多的是感恩，感恩孩子来到我们生命中，让我们又获得了一次成长的机会，让我们看到了自身的不完美，也看到了自己的不觉醒，接受自己的不觉醒和不完美是走向觉醒和完美的唯一途径。
我们是爱孩子的，可是我们爱的方式却是带着我们的习惯和把我们的意志强加给孩子，带着自负感， 作者说：“自负感”是一种人为制造出来的自我感觉，它主要是基于他人的意见而形成，有时候孩子在小区玩，和小朋友嬉戏，弄得浑身是土，多次催促回家，不听自己的话，自己就很生气，甚至回家后还向妻子的宣泄自己的怒气，生气不是孩子不听话，真实的是觉得孩子蔑视父亲的权威，期望自己孩子像别人孩子那样乖巧，现在想想自己是多么不觉醒的父亲，玩是孩子的天性，每个孩子都是独一无二的，何必希望他和别人一样。
有时候看着由于别的孩子不愿意和儿子一起玩玩具或者排斥他或者有时候让我陪他而有事不能陪，他就很生气的说，不和你玩了，然后很生气的走开，站在不远处背着身生气，看着这个情景想到自己小时候，自己也是这样的表情，小时候爸妈经常不在家，陪我和妹妹比较少，多希望有人陪伴，害怕孤独，担心被孤立，儿子的行为就是一面镜子，让我意识到：我陪他的时间太少了，真正的爱他就是要陪他一起长大。
培养觉醒的行为习惯，需要两方面学习：真实和包容，真实要我们尊重自己的内心并勇于表达，包容允许我们将自己的意志同他人的意志结合起来。孩子对人有礼貌、帮助别的小朋友、把自己的玩具分享给小朋友，这些要随时表扬，为他的本真感到骄傲；公共场合大吵大闹、推搡别的小朋友、抢玩具，这些不当行为要当时当地进行纠正。区分重大规则和灵活规则，重大规则严格执行，没有商量的余地，设置底线，灵活规则可以谈判可以商量，孩子可以表达自己的意见。
觉醒和不觉醒不是完全隔裂的，觉醒恰恰是从不觉醒中萌生出来，它意味着“道不远人”，觉醒是每一个人都可以达到的状态，从内心出发，接纳自己也接纳孩子，活在当下，关注过程而不是关注结果，孩子是上天给我们恩赐，让我们又一次重新认识自己，网上有首诗《挑妈妈》：你问我出生前在做什么/我答，我在天上挑妈妈/看见你了/觉得你特别好/想做你的儿子/又觉得自己可能没那个运气/没想到/第二天一早/我已经在你肚子里。因为我们足够好，孩子才选中了我们做他的父母，这本身就是盛大的恩典。
觉醒之路漫长又艰辛，但有孩子一路的陪伴和旅行，我们不孤独，谢谢你孩子！
