我的每一天~前后空翻


今日做下的事:

看专栏文章,看冬哥辣评,看小说,看地面格斗技术教学。

写读后感,写日记总结,写散打技术要点。

想散打队表演细节。

练散打,练双截棍,练前后空翻。

武协散打队带训。


对一些事的考虑:

1.跟室友有点矛盾了,原因是作息不太一样,我午休时他洗衣服放音乐声音很大,我早上还没起就被他吹头发的声音吵醒,但自己觉得自己作息还是挺合理的,也很少吵到过别人。

这种事情,还是平和点沟通下,但立场不能变,不去强忍着反而显得软弱。


2.学了一些新技术:前空翻,助跑后把手往上伸,在最高点开始收腿头往下埋。后空翻,跳起来把手往后上方甩,腿及时收起来。

感觉很多技术要点要自己总结出来,不然忘了或者开始就没太注意到,你后面的练习会越练越偏。


3.开始觉得“如果你想达成某个目的,那么你可以物理上先接近它。”这句话特别有用。

昨天想编写散打技术要点时,本来是有犹豫的,也拖了比较久,但不犹豫的点开简书进入编辑页面时,虽然也拖了一会儿,但最终也完成了擒拿大部分的编写。


4.今日要做的事:看专栏文章。写读后感。看小说。学地面格斗技术。练前后空翻、乌龙绞柱。维拉斯带训。武协带训。编散打技术要点。

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