头发对于一个女人而言，不用我多说，大家自然会意识到它到底有多么的重要！可是重要归重要，各位美女们你们会认真护发么？你们会有一些护发心得么？你们是不是一说护发就想到了理发店，想着把头发交给理发店又省事，又专业，觉得可以信赖？我觉得其实不然!
我今年四十有余，从十六岁开始就留着一头齐腰的披肩长发，因为我的发色天生就有点棕色，而且我的发量也比较多，再就是我很喜欢我的头发，洗护的较勤，从不去理发店烫发，染色，所以一头油亮又营养的披肩长发确实是让好多姐妹羡慕！纷纷让我传授些经验，那我就把我的一些护发心得告诉大家，希望与姐妹们共勉。
首先，头发最怕折腾，比如说频繁的电烫，染色，对它可都是致命伤，我所坚持的原则就是能修剪就不要烫发，能护理就不要染色!
再就是洗发环节，要用温热水泡湿头发，之后打洗发液，尽量使用无硅油的，打出泡沫，按摩头皮，多揉一会儿，然后冲洗干净 ，挤水后，用护发素或者发膜在头发二分之一近发梢处涂抹并轻柔，五分钟后，再次用温热水冲洗干净，将发帽包裹头发，约七成干后，吹风机吹干。切忌有些姐妹头发湿答答的就开始用梳子梳头发，那样头发最容易掉!吹干头发后开始梳头，先从发尾梳，接着梳中间部分，最后从头顶顺流而下梳，每天用按摩头皮的梳子梳头八十下，对头部血液循环，以及治疗掉发都大有裨益!
下面我们来说说护理，脏发温热水打湿，把芝麻油和发膜混合，（我一直这么护理，觉得非常棒，有的朋友觉得不能接受可以用买的护发油代替哈）抹在头发上，多抹点，像在理发店焗油一样，然后包上两层浴帽，再套上电帽子，预热到结束大约半小时左右，等到自然晾凉，最后再像洗头一样过程来一遍，（因为头发上有油，所以可能需要洗两到三次，本人通常是三次哈，看各人需要）最后呈现在你眼前的绝对是你从未感受过的顶级护法SPA效果。
姐妹们这就是我二十几年来留长发的一些些护法心得与体会，可能不是适用于每个人，但是想写出来与大家一起分享，希望能对于你有所帮助！
女人的美丽不是只有在脸上，头发也是同等重要的！姐妹们我们一起加油！为了更好的自己!
