今天是我在，是过了暑假的第3天，然后今天我去了休息室，嗯，总体上来讲，在这个暑假的前几天，我过来是非常顺利的，嗯，有些地方有些不足，站在今天有些改正，再次需要提一下，然后在今天，我对自己的行为以及做法有一次解读，然后希望下次会更好，因为我从中可以收获一些东西。

在今天是我开始执行自己计划的第3天，在这个暑假里我总体上还是过得比较高效的，首先是我嗯，在今天早上先把昨天落下的作业，以一种高效的，集中注意力的方式给做掉了。这是一个比较享受的过程，因此我很快就做掉了，然后我去了休息室，嗯，在今天休息时的时候，我们把寝室给分掉了，是下学期的寝室，我与李天宇，还有洋酒很许林。他们人同在一个4人间这个寝室，我认为就我还是比较满意的，因为这是除了我以外三个人，都是我关系比较好的朋友，像他们人品都比较好，让思想也比较好，是那种会互帮互助的类型，然后对这个安排还是非常满意的。所以是我，就是本来应该是没有别的奖项，那是因为这一次，老师说我考得比较好，所以他给我了我特长生的一个，嗯平行平邮，这个我觉得，嗯，这个关系还是比较多的，因为一开始我觉得我可以拿到学习分子，毕竟投票把我投上去了，但是后来没有给我，我觉得可能是因为老师觉得自己的实力没有那么多，可能拿不到奖学金，因为考的学习积极分子就意味着必须得考到年段前，50还是100，但是老师可能会认为我考不到，因此就把我这个学期积极分子没有把我排上去，所以这个事让我有一些嗯惊讶或者其他感情的之后却给给了我一个特长生，这嗯让我也失去了，老师可能并没有把我的看出来，有可能是我之前那几次考试都没有把我的实力展现出来或者是都考得不太好，状态不对，因此我在期末考试之前已经把我的状态调整过来了，所以期末考试相对于之前，还是考得还可以，但是这次期末考试还是有一些不足的地方。想数学科学就是理科，我错了一些很多离谱的地方，比如just do it，这几个地方我数出来10个字母，厄这是万万不应该的，所以这个暑假我需要在马坞这个方面改正一点，然后是科学我月球上的重力有没有乘1/6，这又是一个大问题，把我的整个分数直接拉上去，4分之前拉上去三分，这样我再拉一下我这个数学科学，考烂了是完全有可能的，就这样已经拉了7分下去了，不然我我一定可以考到466.5的，而且语文考的不是特别高，因此我这个暑假还是要注重一些语文的培养。在这个马虎的地方，我能讨论出来，主要是要克服自己注意力的问题，注意力一定要集中，所以我我和妈妈主要在自己厄，我是暑假里要首先是注意力，舒尔特方格，一定要，嗯，每天都要练，然后去之后是念那个表格，一个一念成就是念，字还是念颜色。然后是口才训练，我二年级的口算训练，三年级的口算训练也有，然后我坚持每天要做，像我今天这一天还是做得比较好的，而且，嗯，今天有一个没有写，弄好就是英语日记的问题，英语日记我认为也需要每天都要写的，这里提一下老鹰，这样可以让自己在明天可以想起来，然后把英语日记写上去。然后就是口算，除了口算以外还有自己的阅读，每天的阅读，这是我自己要是自己要做到的，这个我还是要坚持每天都要做，然后提高整个阅读的水平，最后整个人的阅读量都给提升上去。

那个比较重要的是今天我就是说了，蔬菜，然后再不烧菜，嗯，就是今天中午什么的，都说菜菜有点记不起来了，是晚上还记得是烧了酸辣大白菜和蛋炒青瓜，青瓜炒蛋，都是一样的东西，反正嗯我这一次酸辣大白菜，酸辣大白菜是非常成功的，嗯，因为怎么说呢？我这一次在之前的基础上我是吸取了一些经验，然后放了5片叶子，5片菜叶，a, 然后因为这机器还是没有大白菜的，所以用的那个另外一个什么菜？然后放了，我首先是五味菜叶菜叶洗净洗净之后纵向的切，切完了之后再把它含上去，这是一块一块的，这这都是我的经验吧，然后之后我起了一小块很小很小的一块香蕉，然后两片很小很小的，大蒜，然后切切干净，然后切了两根辣椒，只有备好，嗯，一点醋，这我就开始烧油烧肉吧，那些生姜啊，大蒜都放进去然后还有辣椒，反正把这些东西放在一起走，嗯，稍微再翻几下之后，立马就把大白菜吃了饭，然后水就炸起来了，然后之后就是嗯，就开始炒菜，炒快炒完了之后开始放醋，就出去，我们倒进去，然后，嗯，在翻炒放盐糖粥，放一勺盐，然后一勺汤左右，反正是我就这样烧，嗯，也是在一个摸索的过程，然后摸索着摸索着，我就自己把嗯这个门道都摸不出来，最后吃的酸辣子特别好吃，真的特别好吃，那酒店里的那种酸辣菜，白菜的味道几乎一模一样，而我们家是吃的很清淡的，几乎是不放味精的，不是几乎是根本不放鸡精和味精的像我烧的那么好吃，我是非常非常满意的对我，像我明天我可以再少吃些菜，你再说几遍，然后是自己熟能生巧，在再更上一层楼一些。 然后这个也告诉我了，其实真的我对自己这个烧菜的兴趣来了，我自然而然会摸着那个门道，自然而然会烧好这个菜，主要还是你要对他产生一个兴趣，你要真正喜欢上这个，这个行为，这样的话你才会说好像我是不知道为什么这个暑假就非常想烧菜，然后就自己主动的去烧菜，然后自然而然就烧的比较好，像我这样的话是有很很大很大的进步了，这样我非常满意，就是自己自己想，这跟学习也是一样的，你自己想去改变他就是会去改变你学习怎么样才能学习，要是你不想学习，别人怎么样强加给你都是没有用的，只有你自己想去学习，才会真正的吸收的知识才会真正的服务到生活中去。

然后就到了晚上，嗯，晚上的话也没有多少大事，然后去听课了，然后我和爸爸的二宝嗯，这个爸爸还是很辛苦的，把他，嗯就是我在那边做作业，他带着二宝，然后嗯可能会有些辛苦，就是，就是二宝也会有些浪漫，毕竟还比较小然后带着他去玩儿，然后跟他讲故事之类的，反正是消磨了，嗯，很多时间就为了待这儿吧，然后我心里有些感动吗这是嗯烦，然后可能然后还有今天就是妈妈，你带着二宝好累，然后嗯心里有些感觉就是要不为爸爸妈妈稍微着想一点，多给他们一些，嗯，我下午涨了，长大了也不是特别大，但是总是能为爸爸妈妈服务一些我力所能及的事情，这是嗯跟跟上面有一点联系的就是老师也在这样跟我说，但是我们并没有多大的感觉，但是我这一次自己感受到我就会尽量会去做到，所以我会尽量去帮助一下爸爸妈妈，然后他们少添些饭少进一些麻烦，然后让他们对，嗯，爸爸可以全心全意，之后就可以，嗯，少操心一些。

然后到后来就是爸爸妈妈回来了让我跳绳，然后我就不是特别想跳，嗯，因为是有些晚了，然后我不想下去，有一点害怕，下面楼下比较黑，然后我就不吵了，人家只能到楼下去跳绳，所以我有些害怕，但是嗯我以前不想去跳，但是马上就要踢到位，我也很难，嗯，决定一下，所以我不想去叫，我就跟妈妈说，他说把我手机掉了，你再坚持下去跳，所以我就嗯坚持也不是坚持，可以说当时我是被迫的，现在想起来了，我说还是需要下去的，就是当时我认为自己是被迫，然后心情不是特别好，就想去跳绳然后本来叫我一个人下去一个人下去拿着跳绳，然后本来然后后来要去拍球，我本来只想调什么，但是他们要要我拍球我就只能拍球，他当时是想什么的时候，现在不是这样想和我，我那个时候就这样想，然后之后就交，跳着跳着我就不想跳了，心里比较气，就是心里有种赌气的感觉，然后后来抱下来了，爸爸是嗯比较性子也不急，就是也不是相对而言不是对不起，然后厄也跟我说话了，就是比较平和，我的心里就是有些环节，我就感动嘛，就是爸爸妈妈还是很忙的，是百忙之中还是能抽空给我来照顾我，然后我就觉得，嗯，本来我是想不要添麻烦，但是想这样也算是添麻烦然后心里有些愧疚心有些感动，然后知道自己该怎么做，然后心情好了一点，但是回到家了之后之后，嗯，我有些累嘛，反正就是慢慢的被爸爸的这个心情给带走了，被同化，然后我的心情好起来了之后我就回家了，回家之后，嗯，我对整个感觉，嗯，我有还是有一些，心里有些郁闷，但是之前比自己好多了，但是我却有一点不敢去看妈妈，我也不知道为什么，反正就是这样一种感觉，我自己现在也无法形容，可能就是一种嗯一种也不说是尴尬，就是不想去看，但是那时候我知道我心里还是还好了的，然后60不止。然后那个时候也不怎么说话，他们问一句我就答一句，没有主动去说什么，然后就一直很沉默，直到现在，嗯，刚刚我的语音写作，我才就是把我真正的心事说出来了现在我也不知道为什么就是有一些那样的感觉。嗯，所以说我这个，嗯也不知道到底是什么样的感觉，但是我今天还是有些收获的，就是首先是一个我烧菜的时候，我首先增长一些生活的经验，然后知道了是嗯，然后我是更加喜欢烧菜了，像我是学习暑假，就是不仅是学习上的成长，而且生活上的成长，都一起在成长，像我生活上就是成长的是我，一个是实在，生活上一个是对。你会烧菜了以后爸爸妈妈有些忙的时候，就可以帮他们分担一些，由我来烧菜或者是爸爸妈妈出去之后，我可以自己给自己烧菜，有一些智力的能力之后，嗯，我今天还洗了件衣服吧，就是洗了，就是把我今天换下来的衣服全部洗掉了这是这也是我自己在为自己自理就是要养成一些习惯，质数，在生活上的成长，然后是之后是嗯，我也知道一些，怎么说，我会尽量去为爸爸妈妈分担一些我能分担的东西，以及我可以问，可以为他们做什么，这也是小林老师和丁老师以前提到了一个高能量的东西我可以为你做些什么？

这就是一个很高级的东西，能量是很大能量，这就是我在今天的一些小事中所汲取到的几点，就是嗯，就是我真正的从内心里的一个能量的改变，本来是一种负能量，是一种生气赌气的一种能量，但是但是当我感受到了别人的那种能量之后，我自己的能量我自己的心境也会随之改变，知道今天我也是一个收获，是我自己能量改变，我想为别人做些什么，我能为别人做些什么，我想明天就可以实现我这个计划，说简单点就是你为别人服务为人民服务，这是但是实际上做到还是不一样的，这个能量场向别人汲取了就相当于一直在吸收别人的能量，一直在消耗别人一样，但是我能为别人做些什么，你像就像是一个太阳一直在散发着光亮，你一直在向外释放正能量，你一直在给别人的了，一直在给别人温暖，这就是一个释放正能量的过程，这就是我今天所，嗯，从小事中汲取到了希望就是我希望明天就可以在这种生活中所给予到别人说白了就是一些善良，但是这实际上是一个心境，是一个善良的能量，这是一个能量场，所以嗯我还是 吸收到了那么多。

以上是我对今天整个整天的一个嗯阐述，然后从中我汲取的道理，我所吸收的经验以及我所增长的知识，我都还有改变的心境都说出来，然后，嗯用语音写作把它记录下来，可以在之后的日子里，咱们看看看，然后再把我自己自己的能量给释放到我的环境中去，使境随心转。