张老师开场：爱我的人一定是爱上我的灵魂，不爱我的人跟我的肉体没关系。留长发伪装的温柔。
活动：每个人都跟身边的人打个招呼，问候。
一、一切美好始于关系
您在刚才打招呼的过程中使用了哪些方法？微笑、握手、挥手示意、眼神交流、语言问候、肢体接触、掌声、拥抱、还有……
越亲密的关系给我们带来越大的影响。
活动：把笔托着放拳头上，这就是压力，不是所有人都能放得下，对自己最爱的人都不能投入表达，关系不亲密，包容性不好，彼此了解不好。压力能够影响到我们的状态，也可以影响到我们的身心健康。
活动：在本子上画一条线，生命线，标出0，100，标出自己的年龄，标出退休年龄，用长方形把标出的这一段框出来。无法掌控生命的长度，要拓展生命的宽度。不能只当作口号，名言，要增加宽度。
在这一段最重要的是：健康，身心健康。教师平均年龄59.3，热爱工作享受工作，目的是让我们更健康的活着，心太累精气神不够就不能活到头。企业家早逝的原因：自杀，心血管疾病，消化系统疾病。
不要压抑自己的热情，热情鼓掌一次，寿命延长七秒钟。
工作中要包容，有智慧，工作中的一切都会在生命中留下印迹，爱上别人同时别人也会这样对我们，在工作中得到自我疗育。
情绪会影响我们的身体健康，最使人短命的是不良的情绪，做一个阳光的女人，拥有幸福的人生。让自己活着才能对的起你爱的人和爱你的人。
工作除了压力带给我们什么？
写出三条：生存经济来源，丰富充实的生活，生命的价值，人际交往的平台，成就感获得感幸福感。竞争很正常但不要伤及情感。凡事有矛盾的主动化解。跟孩子一起成长。有时候我们容易一叶障目，当你能感受到内心的好就会更愉悦。
现场调查：你觉得自己多健康？特别好，比较好，可以，差一些的五级，举手表示。一个眼中有别人的人，别人心中也会有你。有为必有位。
腾讯教育42万份调查显示：非常好4，比较好15，一般47，比较差29，非常差5。
违反师德老师不是品德出问题，很多控制不住情绪。云南的老师名牌大学，励志回家乡。学生不写作业屡教不改，想着自己的青春自己的理想，老师让女生脱衣服，不脱让男生帮她脱，沿着讲台桌爬，严重触犯道德底线。师说：我的行为是过分了，我的发心是好的。但惩罚的手段伤害更大。教育前提是理智去面对，理智找到最适合的方法，最合适的时间，可以有惩罚但是有掌控的状态。
掌声，赠人玫瑰手有余香。
全体起立手抬高，左转身，然后转身自由按摩，有节奏按摩，拍背，自己拍屁股，反方向再来一次。
刚按的舒服吗？有几个说谢谢，可以多跟孩子肌肤之亲，一个动作足以让新的距离拉近。
信息沟通模式相对重要度调查：肢体55%，声音38%，文字7%。身体接触的心理价值：安全信号，舒适，奖励，强化互惠。夫妻应该多些身体接触，因为人有一种皮肤饥渴。
小视频：亲密关系实验，哈洛实验，被冷漠的孩子有极大的不安全感。安全的需要，给予孩子热情的鼓励。安全感，更高阶需求的基础。生理需要，安全需要，归属和爱的需要，尊重需要，自我实现需要。留守孩子的父母，更多理解他们。
环境对个体发展的影响
对大学有效教师的调研，按重要程度从高到低依次为：教师的专业素质（态度，知识，准备），交流能力，个人性格，人际关系，教学技能。
让自己幸福是智慧也是职业能力。归根到底，最好的帮助者是健康的人，病态的人或机能不全的人尽管力图帮助人，但反而经常造成危害。成为更好的助人者的最佳途径是成为一个更好的人。——马斯洛
找准沟通的关键
成功学大师卡耐基认为：所谓沟通就是同步。每个人都有他独特的地方，而与人交往则要求他与别人一致。
活动：在空白纸张上画一个大圆，两个小圆，一个等腰三角形，两个半圆，一个长方形，一条短直线，一条短直线。过程不允许提问。
为什么每个人都画的不一样？
每个人的理解不一样，价值观不同
一种像人脸，比较在意身边人的看法，注重事情的平衡。
说什么就画什么，系统性强，逻辑性强，执行力强，不喜欢太多变化。
边界意识特别的强，规则意识特别强。
画的跟别人都不一样，思维创造力比较强，有比较好的角度思考，一定要让身边的人了解。
沟通每个人都有自己的角度和想法。
沟通过程模型：
反馈很重要，所以要互动要交互。传递媒体，多媒体多感官。接受，译码，理解。
让沟通产生共鸣的魔方：
美国著名沟通技巧培训师唐加博尔，
看视频《微笑的力量》，像孩子一样笑，笑露八颗牙，笑肌苹果肌，眼睛旁边出现鱼尾纹。
微笑的魅力：
大笑的意义：
社会沟通的意义：避免过于严肃缓解紧张，减缓冲突，有利婚姻关系
健康意义
微笑使人变得善良？婴儿的笑容
视频，爸爸逗四胞胎，管理到位是好关系的基础，有制度有温度，掌控课堂管理好团队，什么都有原则什么都有原则以外的东西。
微笑是接纳的标志，展示开放的姿态，身体前倾代表专注地倾听，主动伸出你的手，用眼神进行交流，轻轻地积极的身体语言。当你能承受这个结果的时候，你就会更坦诚相待。善待身边的人。
活动：A赞美B，B严重转头
B赞美A，A看着她，不笑盯着摇头
改变你的用词，就改变你的世界！人变了，世界就变了。
