在一个人面前跟前很真实甚至不修边幅，于是就不优雅了。在有好感的人面前，应该有好看的样子，姿态需要有规范，其实不仅仅应该是在有好感的人面前对吧，是在有人的地方，这也是一种尊重。
练习气息的方法：使用腹式呼吸。第一种是想象自己在吹桌子上的灰，用这种呼吸的方式发“嘶～～”的声音，一直到自己没有气息为止，女生练二十秒以上就是很不错的。第二种方法是读绕口令，十个枣的绕口令一口气读完。第三种方法是，吹一张普通的纸，是让纸一直保持一个稳定的角度。任意选择一种方法，每天练习十遍。
为了更好的控制情绪，让大脑养成快乐的喜欢，请每天找到十分钟到十五分钟的时间，使用腹式呼吸，放松身体，练习自己特有的“咒语”让自己保持平静。一天中需整理三遍情绪。这样在遇到事情的时候我们能更快的回归到平静的情绪。
无论谁，情绪都会是相互的，你对一个人微笑他就很难对你生出怨恨。主动去爱吧，因为爸爸不会跟我相处所以我也就不会跟异性相处，这种理由是正确的但又是不负责任的。主动去多跟爸爸接触，主动去改善，主动去整理。
依然没有逻辑，哈哈，晚安。
