我有一件开心的事，想说给你听，让你同我一起开心；
我有一件失落的事，想说给你听，希望你理解我的失落；
我有一件气愤的事，想说给你听，希望你感受到我的苦恼。
01
林蓝发现经营菜店的那对夫妇感情真好。
那是一个阳光灿烂的下午，调休的林蓝收拾好房间，洗完脏衣篮里堆了一周的衣服，然后一边想着老公和儿子爱吃的菜，一边来到楼下的菜店。
不是买菜的点儿，菜店里只有她一个客人，老板悠闲地坐在收银台后面，老板娘有一搭没一搭地摆着青椒和土豆，两个人用家乡话在聊天。
老板说：“今年西安的春天好奇怪！平时都是一年分四季，今年倒好，光是一个春天就把春夏秋冬的天气演示了一遍。”
老板娘很感兴趣地说：“是啊，你不知道，清明节时，隔壁大姐去渭河玩，穿了件薄开衫，回来时脸都冻青啦。”
老板笑了，说：“幸好今年夏天还算好，比较凉快。”
老板娘马上同意，惬意地说：“是啊，热几天就下一场雨，这温度真是太舒服啦。”
林蓝一边挑西红柿一边疑惑：这两口子应该结婚挺多年了，儿子都上小学了，但他们怎么会有这么多话说？芝麻大的事竟然也能说得兴致勃勃的！
正称西红柿，老板娘忽然双眼放光地说：“说到渭河，我有一个发小住在渭河边，我十四五岁时经常去她家，河边有许多水鸟呢……”
老板笑眯眯地看了看老板娘。
林蓝觉得辣眼睛了，这哪是聊天啊，分明是热恋！而自己与老公大赵有多久没这么聊过天了？也许是一年，也许是两年，也许是更久。
02
刚恋爱那会儿，林蓝与大赵也有说不完的话。那时他俩都是初入职场的小白领，林蓝和父母住，大赵在离林家两站路的地方租了一间出租屋。
每次约会，大赵送林蓝回家最有意思：
走到林蓝家门口了，两个人还是觉得没聊够，于是又手牵手往回走，由林蓝送大赵回家去。但到了大赵的出租屋，话还是没说完，于是，大赵又把林蓝送回来。
如果那时有可以绘制路程的走路软件，你会发现两个人每天都沿着一条路不停地画折叠线，而这折叠线的上空都是愉快的、鸡毛蒜皮的话，比如那天坐地铁见到一个长相奇怪的人；朋友中谁谁最幽默，说了一个怎样好玩儿的段子……
哪像现在？！
现在，林蓝和大赵结婚9年了，孩子暑假后也要读小学了，两个人说话的情形是这样的—
情景1.
大赵倚着厨房的门，喜滋滋地说：“今天这个客户能量特别大，和他在一起特长知识。”
林蓝着急地往锅里丢洗净的菠菜，油锅发出“欻啦”一声。林蓝一边挥舞着铲子炒菜，一边不感兴趣地问：“哦，那这单能赚多少钱？”
大赵说：“你怎么就知道钱？”
林蓝一边麻利地往碗里打鸡蛋一边说：“好吧，换个词，能帮你公司提升多少额度的业绩？”
大赵转身走了，玩儿手机去了。
情景2.
林蓝丧气地对大赵说：“老公，今天邻居用支付软件买水果，居然摇到了免单，58块呢！我却没摇到一毛钱。”
大赵正对着电脑加班，注意力完全不在林蓝身上，眼见老婆气呼呼地转身走了，才把刚才的话从记忆库里调出来，仓促地发了一个微信红包算是道歉。
03
林蓝常想，这就是老夫老妻的说话方式吧！
话说得少，活儿做得多：大赵辛苦劳作多赚钱，以保证家庭收入；自己辛苦劳作洗衣做饭，以保证吃穿住都舒适、健康、安全。
然而，现在林蓝觉得婚姻如肉体。肉体处于亚健康状态，我们往往是不知道的，但是当我们看到健康活力的同龄人跑场马拉松跟玩儿似的，而我们自己跑800米都气喘吁吁，便知道有问题了。
菜店的见闻让林蓝决定把婚姻里长久不说的话追回来，让自己重新变成大赵的聊友。
恰好，大赵今天心情很不错，吃饭时对林蓝说：“今天有个大好事儿，居然和那个最难缠的客户签约了。”
要是以前，林蓝的心全在早早吃完饭正在看电视的儿子身上，嘴里虽然和大赵说着：“哦，真棒。”
眼睛却是看着儿子，偶尔还会大吼一声：“宝宝坐远，不要离电视太近。”
可是今天，林蓝为大赵夹了一筷子他最爱吃的干煸菠菜，兴致勃勃地问：“老公真棒！你是怎么做到的？还有，那个客户到底多难缠，快说说看！”
大赵像一个充了电的话匣子就等林蓝按“开关”呢，他双眼放光、哇啦哇啦说了一大堆，而林蓝也完全被大赵的话题带动了，一会儿觉得客户难缠到变态，一会儿又觉得大赵对工作认真负责，而且颇有能力，不由得给他点赞。
以前打仗一样15分钟就解决战斗的晚饭竟吃了一个半小时，两个人说说笑笑的样子让宝宝都觉得不适应了。小家伙来拉林蓝的手，吃醋地说：“妈妈，不要陪爸爸说话了，陪宝宝去搭积木。”
林蓝被宝宝牵着手拉走了，但夫妻二人对望一眼，眼睛里都闪烁着晶亮的、久违的温情。
他们似乎又回到了多年前，虽然在上班时间各奔东西，但是下班后几句话就把分开的时间补了回来，他知道她经历的有趣的事，她对他遇到的难题也了如指掌。
04
自此，林蓝很注意花时间和大赵聊天。
比如：今天堵车了，堵车时他都干了什么来排解烦闷？今天的工作顺利吗？有什么小插曲？
在林蓝的刻意引导下，大赵的话变得多了起来，而他也投桃报李，对林蓝也越来越体贴。
下班回来会帮忙洗菜，偶尔路过花店还会带回来一束好看的花。
最重要的是：对林蓝抱怨的那些芝麻绿豆的小事，他也能耐心倾听了—
当林蓝说没抢到做活动的菜籽油或者某培训机构99元试听4节的乐高课，他不再高高在上地发个红包，而是报以理解的微笑，说：“哇，真遗憾！下次加油！”
大家都说林蓝与老公的感情越来越好，可感情越好，林蓝越能洞悉问题的关键：
之前他们的婚姻之所以无话可说，最大的问题并不是大家不想说话，而是每次说话都没有找到倾听的耳朵。
当我们在岁月里牵手行走，当另一半成了你生命中最熟悉的人，在面对一个话题时，我们的大脑总会首先判断对方说的是一件小事还是大事，若是小事便会自动忽略，继而腾出注意力去关注更重要的事。
遇到一个很有能量的客户？既然客户已经在“碗里”，还有什么操心的！签了一票大单？已经签了，过程就不重要了。
用支付软件付钱，摇奖时没摇到一毛钱？多大点儿事儿？给你发两千块精神安慰款。
……
这样做的时候，我们没有注意到对方和我们说话并不是想要什么结果，我们忽略了大多时候，对方在沟通中真正需要的，只是一个宣泄情感的机会。
我有一件开心的事，想说给你听，让你同我一起开心；我有一件失落的事，想说给你听，希望你可以理解我的失落；我有一件气愤的事，想说给你听，希望你能感受到我的苦恼。
而一双懂倾听的耳朵，不仅是给对方一个释放情感的渠道，也是给了爱一个渠道。
即使是再小的事，因为是你讲的，我都会觉得很重大；即使是无足轻重的事，因为牵动了你的情绪，我都会很关心。
美好的婚姻，不只需要两双能赚钱、懂持家的手，还需要两对聪明的、认真倾听的耳朵。
勤奋的双手建造物质的舒适，而心灵的舒适却需要三位一体，那就是：
用嘴巴去说话、用耳朵去倾听、用真心去经营。
