第一部分:复盘。
一、读书
1、听书。
1月份听完了18本书。每本书都会有一个新观点颠覆我的认知。读书是一种认知能力的提升。但是,若要转化9为自身能力提升,需要进行实践,这样才能真正成为自己得东西。
多听书,可以让我明白:哪个领域是我喜欢和擅长的;也能让我提升自身对数的鉴赏和思考能力。
听书的好处是随时随地可开始,包括我带宝宝的时候,喂奶的时候,戴上耳机,同时进行。
缺点是很容易分心,没法全程集中注意力。
没关系,在听书的过程中,如果在脑海中再加以总结,可以提高自身的记忆力,还有快速总结能力。利大于弊!
按照1月份情况来看,如果能够坚持,可以做这样的计划:每年读200本书,完全可做到。
2、纸质版书籍。
本月第一本纸质版完全读完了《财富自由之路》,并且深有感触。我觉得是一本非常好的书,值得每个月翻盘看一两次。
从这本书里,我找到了自信。实现财富自由之路,从这一辈子开始(7年为一辈子)。
每一篇文章都值得我思考,让我的操作系统升级。
我总结为:行动在现在,思考在未来。思考实现未来的途径,展望未来的场景,要自信认定自己肯定可以实现。并且把想法拆解为当下一个个的具体行动。
因为这本书,还有彪悍一只猫的2018年的复盘课程,让我在财富之路上制定了2019年一年计划:
(1)每日输出1000字(可包括每日三省),1月份完成率59%;
(2)每日关心一个人,提升人际关系。1月份完成率50%。
每个月整理一次通讯录。也就是说,把朋友圈归类为:亲人、好朋友、同频之友、工作同事、合作伙伴和一般朋友,共六类。
其中,亲人和好友,每周腾出一天主动联系他们,关心他们。
而另外四类,一个月四周,轮流每周一类朋友主动联系。
例如:2月份第一周,周末固定关心家人和朋友。周一至于周五主动联系关心工作同事5个人。
第二周关心合作伙伴5个人,第三周关心同频之友5个人,第四周关心一般朋友5个人。
以此类推,每年有52周,坚持下来,每年主动关心364个人。三年下来达到1000人,十年可稳定关系三千人,人脉关系慢慢积累起来。
不一定每个节日进行问候。只在重要节日,比如春节,发个信息祝福即可。现在信息浩瀚如海,避免骚扰别人。
(3)每日语音分享1分钟。提升人际关系。1月份完成率30%。
(4) 每日三省吾身。虽然不一定反省后都有文字输出,可是,基本还是能做得到三省。因为,每天我都发现了自己昨天的愚蠢。1月份完成率98%。
第二本《瑜伽经》,只读了15%。2月份读完。
二、写作。
1月份真正实现了写作变现,固定写作获得兼职收入,并且乐在其中。
除了一日三省的日记,还写了10篇关于瑜伽的文章,其中的亮点是加上了自创的诗歌写作,这一点最令我欣喜。毕竟,我对于诗歌,散文,从读书开始便很喜欢。
很庆幸我之前写了拆书稿,并且已跟有书签约。在写拆书的过程中,令我提高了逻辑思维能力,改稿子能力。
可是,我因为要带娃娃,没有自信心写,就没坚持写下去,我有点挫败。在拆书方面,我需要加强,并且继续学习。
1月份输出文字达三万字,基本达到每日输出1000字目标。
1月份的写作平台发布有:禅心公众号、简书、美篇、知识圈打卡。
三、健康运动。
我在2018年12月已制定1000天早起计划:每天坚持5点半早起运动。至今已坚持两个月。1月份运动完成率为110%。
没有健康的身体,再多的奋斗都是白谈。
对于瑜伽和运动的执着,我有过之而无不及。不仅每天早上运动,晚上睡觉之前还会进行放松肩颈的阴瑜伽运动,以让自己放松身心,提高睡眠质量。
四、课程学习。1月份,我主要把之前做月子落下的课程补听回放,也听了一些产后康复的瑜伽课程。
五、带宝宝。这部分占了我一天的一半时间。我很自信的说:我培养了一个天使宝宝,才能成就我成为天使妈妈。
至于如何培养天使宝宝,这一部分我将会专门写这方面的文章,给您设一个悬念哦!
第二部分:计划。
2月份才28天,时间显得更加弥足珍贵。而且,还要花时间多与家人团聚,也计划了出游。
一、读书。听书20本;纸质书《瑜伽经》、《思维导图》。
二、写作。1、每日输出1000字巩固。2、增加平台。除了原先的平台:禅心公众号、简书、美篇、知识圈打卡,,还要加上(1)加强自己公众号的运营,找到定位,做出自己的品牌。(2)增加区块链平台:优享。赞我(内测)。
三、运动。每日坚持运动之前半小时,修饰体形。
四、课程学习。继续听完荔枝微课和跟我学的课程。
五、人际关系。需要增加人际关系交流,特别是知识分享。习得技能或者知识,与人分享是一种幸福。也促进自己继续努力学习。
具体方案是:1、坚持每日关心一个人,目标达成率为80%。2、每日分享1分钟。目标达成率要100%。可以一周一次,每次7分钟以上。
每月做复盘,更加清晰自己每个月做了什么。以后的复盘还要加上践行心得,还有定位方向。例如:每月运动心得,当然可以每周心得。培养孩子心得,家庭关系处事心得,5月份增加投资心得。重心加上投资,实现财富自由。
每个月做好计划,以方便按照计划行走。
低头拉车,也要抬头看天!
作者简介:一直瑜
用瑜伽给您带来愉悦的心态;
为您提供有用的区块链知识。
已成为某平台签约作者;
坚持1000天早起的瑜伽达人。