1、感恩今天一整天都是开心的底色，应了那句新年吉利话——猪事顺利！
2、当自己有好心情的时候，对待所有人事物都是宽容和喜爱的态度。见到了以前讨厌的人，也没有心存怒气。正是：所有的一切都是自己内在的创造。自己好了，一切都好！感恩自己内在的提升！
3、感恩在单位遇见朋友，给我耳目一新的感觉。她去年都还素面朝天，不打扮自己，过完年后竟然换了发型，戴了耳钉，真是好看多了！新年新气象！美好的人越来越美！
4、感恩工作中同事们对我的肯定，感觉付出的得到了回应和认可，辛苦一些也很值得。反过来想，任何努力都不会被辜负，所有付出都将被看见。踏实做事情，并非得到名利才是好的回报，而是在做事情时，对那个无欲无求专注付出的过程的享受，就已经是回报了。这不就是享受当下嘛！
5、感恩那位焦虑的妈妈打来反馈电话，让我知道自己的心理工作可以有如此大的力量。给开的“处方”已经有了效果，她特别开心，很激动，一直表达感谢，说她按我说的去做了之后，自己不那么焦虑了，儿子也马上有了转变，母子相处轻松多了。用生命影响生命大概就是如此吧！愿每一个生命都被温柔以待！
6、感恩自己坚持做瑜伽，体型正在逐渐改善。大女儿也收到影响，想一起来。我就教她做了活动肩部的动作，改善她稍微塌背的体态，已经初见成效了哦！
7、二宝在玩一个小飞机玩具，按压一下机舱的部位，螺旋桨就会转动。先是我拿着按了两下递给她，她接到后立即转手递回给我，然后我继续按压让螺旋桨转动，边按边告诉她“press”，再递给她。这次她拿到后就用拇指和食指分别试着按压我刚按下的部位，拇指失败了，食指成功了。哈哈，虽然只是一个小小的动作模仿，还是让我又高兴又震撼。感恩二宝让我看到婴儿的学习力，以后在她面前可得注意行为，她都在默默的观察和模仿呢呵呵！孩子个个都是父母的镜子哟！
8、下午大女儿放学我去接校车，一下车她就兴奋地跳到我身上，最喜欢是妈妈接她。想想我小时候放学在校门口看见妈妈也是这种感觉吧。亲密的拥抱之后，她就说哎呀要小便，都快憋不住啦！换以前也会让她随地赶紧解决。我这么转念一下，不行，不随地大小便是原则，何况隐私对女孩儿而言太重要了呀，我就带她跑进隔壁的一个单位上厕所了。其实虽然是一件小事，女儿只是一个小孩子，但大小便和屁股方面的事可是大事啊，不能随意在外面显露出来啊！感恩自己的坚持原则，以后女儿也会继承这种原则性，好好保护自己！
9、感恩女儿们的爱读书给我带来欣慰。我最喜欢的风景，大概就是女儿们一起读书的样子。二宝受我和姐姐的影响，从小对书特别有好感，这么11个月的宝宝，就知道拿着书递给我，然后端端的坐着摆好姿势等我讲给她，可爱的呀！
10、感恩自己吃了宵夜，满足了食欲。嘿嘿，我在吃这方面对自己还是很纵容的，不太刻意饿着节食。感谢二宝吃奶每天帮我消耗掉一千二百卡。其实以前不喂奶的时候也不会被体重什么的困扰，可能因为与身体的关系还不错，会自然的摄入需要的热量。偶尔吃多了，体重增加一下，也顶多是胖着玩几天。（我这么说会不会被喷）
11、感恩自己的上进心。我始终不愿意苟活于世，平庸一生。但这样铁定要比一般人付出更多，比如要更自律，别人刷视频追剧的时候，我背单词，听微课…… 别人把钱花在衣服和首饰上的时候，我在买更多的书装满我的房子。这种选择，我至今不后悔，而且会更坚定的做自己，因为我享受在做的这些事情呀哈哈！
12、晚上带俩闺女听唱了豫剧花木兰选段，谁说女子不如男。有着一半河南血统的女儿们，唱豫剧可是必修课啊。“刘大哥讲话……”这段真好听，也是我小时候学到的第一段戏，河南妹子没有一个不会唱的吧！感恩常香玉老师，给我们留下这么好听的唱段。艺术作品都有灵魂，这灵魂，正是艺术家给予的。
