今天的时间严重没安排好。早上五点钟就被老母亲电话叫醒，久久无法平复，躺床上练习俯卧撑有点虚脱，不在状态。练了下基本功也没能坚持，今天没练声音基本功，感觉说话都打不开。
上午忙着赶制布衣，下午出门，晚上接娃回来。兴奋的不肯睡觉，非要录视频唱小草说给瑞英老师交作业。晚上竟然给老母亲带来两首流行歌曲《少年》和《惊雷》，不停的告诉我，妈妈，这歌现在很火哦！在抖音上把这两首歌找出来给我们听，哈果然是哦！
今晚直播课迟到了四十多分钟，打家庭电话去了。却得到瑞英老师惊喜的指导：
①小草一个字一个字拆开来，突然发现每个字都可以找到鼻腔共鸣的感觉，也没那么别扭了。字读百变，其字必准（老师原话的八个字不是这样的）。轻声咬字。轻声朗诵。
②音阶练习。眼睛、鼻子、口型、胸腔、腹部、甚至耳朵全部调动，还处于一个单独运行状态，刻意夸张练习。正好家里来了个亚运会歌唱老师，不停的给老师点赞专业。也不停的在听学员的音阶练习，这个不准，哈哈。专业的就是厉害，看过她的演唱会，舞台上的她光芒四射。
③不跟别人比，扎根先练好一首歌，把小草唱好了，其他的一定水到渠成，有方法、多琢磨、多思考、多练习。不怕慢只怕停。
今日思考：慢下来。做一个自燃的人。多鼓励身边的人，多看优点。这也是昨晚欣怡在布衣群分享纸牌时的收获。将兴趣爱好变现，在做事上修炼。
明天宇彤老师声音答疑群值班，感恩清淡老师的鼓励。很多事先去做，这就是在事上修炼，我相信2020年的目标一定可以实现。
谁不是负重前行了？做一个成长型思维的人。这一场疫情的影响谁也逃不过，唯有定，才能静，在稳中求出路。所有的对抗只会越来越糟。今天回来的路上，与我家师兄心平气和的聊了很多，接纳与包容是法宝，考验一直都在，但心和，赢的机率一定高。感恩这场考验。接下来的方向，将传统手作布衣的制作分享出去，与更多爱好的人交流，以终为使，使命必达。
