​　　小时候经常听奶奶说，你们要多喝点淘米水，以后长得像淘米水一样白白嫩嫩的。

　　小的时候，我就问过奶奶，为什么喝了淘米水就能够长得像淘米水一样白白嫩嫩的。那我为什么不多吃豆腐，豆腐也是又白又嫩又滑。如果我的皮肤想豆腐一样好就好了。我的手也是的，字写多了就起老茧了。

　　奶奶只是告诉我淘米水有营养。

　　淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素。

　　那么，用淘米水有什么好处吗？

　　1.淘米水可以用来洗脸。

　　注意是第二次澄清的淘米水。第一次的淘米水成弱酸性。

　　2.可以用淘米水洗手。

　　不仅去污还可以使皮肤滋润光滑。

　　3.可以用淘米水洗头发。

　　淘米水中含有丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以用淘米水洗头发可以帮助头发变黑。

　　4.可以用淘米水浇花。

　　淘米水中还有微量元素和维生素等等营养成分。

　　5.可以用淘米水洗菜。

　　不仅可以加盐搓洗祛腥味，再用清水冲洗还可以在淘米水中浸泡10分钟使有机磷农药遇酸性失去毒性。

　　淘米水呈弱酸性。

　　6.用淘米水擦洗家居。

　　去除难闻的油漆味。

　　7.用淘米水洗碗。

　　不仅去污能力强，还不含有化学物质。

　　8.用淘米水洗衣服。

　　用淘米水浸泡，然后再洗衣服不仅去污能力强，还可以祛异味，比如：汗味。

　　9.用淘米水洗铁质炊具。

　　在淘米水中浸泡数小时，可以防止生锈。

　　你们看用淘米水有这么多的好处。那么，你们记得以后要将淘米水留下来二次利用哦！

　　其实，用淘米水浇花，效果可好了。我家里就养着绿萝，原来的绿萝养的叶子发黄，自从隔三天浇一次淘米水后，绿萝长得郁郁葱葱的，很有精神。

　　大家可以尝试一下哦！