没有动力的时候，迷茫的时候，我会放下手上的事情，给自己放松放松，去看一些能够给我动力的视频，让我重拾好的状态去面对生活，除了励志的电影和电视剧之外，还有我比较喜欢的TED演讲~看了好多TED演讲，以下这6个是我觉得能让我受益一辈子，给我积极影响的TED视频。
1.【提升自信的技巧】
by：Ivan Joseph
提升自信的技巧 让你摆脱自备 朋友们要相信这样一句话：没有人会相信你，除非你做到了！
该演讲的主要内容：
1.要重复足量去练习
2.脑子里存在消极的对话不奇怪，但要知道自己才是自己的主宰
3.远离那些拖你后腿的人
4.写下那些值得自己骄傲的事
5.去关注别人and自己做得好的地方 然后恰当称赞
6.要坚定自己的理解
2.【如何掌握你的自由时间】
by：Lanra VanderKam
要学会利用自己的碎片时间，不存在没有时间的说法，你没有时间做某事，代表该事情不重要。
3.【女孩要勇敢而不必完美】
by：Reshma SauJani
其实有些时候，不完美的才是最完美。我们从小就被教育做事要做得完美，不能犯一点错，以至于我们害怕犯错，这样就阻止了我们去探索 去冒险。做个勇敢的女孩，敢于承担风险 不要害怕失败 ，有时候会获得很多意想不到的收获。
4.【如何与压力做朋友】
by：Kelly Mcgonigal
我一直都以为承受太多压力对身体有害，而且也试图想呆在安全区，不愿去触碰让人感到很大压力的事，处于很大压力的时候会心情很糟糕，睡不着吃不下。但这个演讲告诉我：选择那些你认为对人生有意义的事，然后相信自己能应付随之而来的压力，对自己有信心。
5.【你有拖延症吗】
by:Tim Urban
生命也有截止时间，希望大家不要再拖延了。主讲人用猴子，掌舵者和发疯者来讲述拖延的过程。拖延症的确是现实中大家的通病，我们要认清目标，规划自己，给自己立目标，督促自己去完成这些任务。
6.【20岁光阴不再来】
by：Meg Jay
努力生活，走自己想走的路，一个人最重要的是要有自己的思想和主见。30岁不是一个新的20岁，你要学会珍惜20多岁的时光，掌握人生的主动权。
1.获得一些身份资本，增加自身的价值
2.有意识扩展良好的人际圈子
3.积极并主动选择未来结婚对象
希望以上内容也能对你们起到帮助哦~
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