寻找方法：取此穴位时患者应正坐或仰卧，微曲肘，侧腕掌心相对，列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。(或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。)
列缺穴的主治症状为：指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。
〖取穴方法〗在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
[简便取穴法] 两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
〖解剖〗 在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧;有头静脉，桡动、静脉分支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。
〖主治疾病〗伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。
〖人体穴位配伍〗配合谷穴治伤风头痛项强; 配肺俞穴治咳嗽气喘。
〖刺灸法〗向上斜刺0.3～0.5寸。
〖附注〗 手太阴经络穴;八脉交会穴之一，通于任脉。
列缺穴，络穴，手太阴手阳明任脉之会。
〖别名〗童玄，腕劳。
〖穴义〗 肺经经水在此溃缺破散，溢流四方。
〖名解〗
(1)列缺。列，裂也，破也。缺，少也。列缺名意指肺经经水在此破缺溃散并溢流四方。本穴物质为孔最穴下行而来的地部经水，因其位处桡骨茎突上方，下行的经水被突出的桡骨(巨石)所挡，经水在此向外溢流破散，故名列缺。
(2)童玄。童，少儿也，与老人相对，少为阴，老为阳，此处代指本穴的气血物质为水液。玄，带赤的黑色也，即暗红色。赤为火之色，为热，意指穴内气血特点有温热之性，黑为肾之色，表示穴内气血为水液。童玄之名所指乃穴内气血为温性水液，即是受热后变成的红色液体——血。
〖气血特征〗 气血物质为地部经水(即血)，性温热。
〖运行规律〗 本穴的气血走向有三支。第一支经水流向任脉，第二支经水流向大肠经，第三支经水循肺经主干道而下行于经渠穴(当肺经经水量大并超过上述渠道的分流作用时，肺经经水则循脾部溢流)。
〖功能作用〗将肺经经水分穴流于任脉、大肠经。
〖治法〗任脉不通则向内直刺多提插捻转，表里不通则横向外刺，本经受阻则循经而通。寒则补之，热则泻之，皆无灸，灸亦无功。
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