【读书/摘记】时间管理

感谢上帝让我见到每一句话

运营时间投资,来增加时间的掌控感和复利

把货币理解为时间的“元”货币

对于管理时间具有决定性作用。我们管理时间,本质上是在用这种“元”货币进行投资,获得最有意义的回报


不做没有用的努力
不做搬运工

不要看起来很忙,做着没有目标,没有意义的努力。不要用战术的勤奋来掩盖战略上的懒惰。


要事第一:时间投资要有优先级。这里分享一个四象限法,把需要投入时间的事按照紧急性和重要性分类,分为四种类别:紧急而重要的事,紧急而不重要的事,不紧急而重要的事,不紧急也不重要的事。

增加时间的掌控感以及时间的复利

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④  精细化:通过精细地记录时间的投资,将其可视化。

每个项目对应的具体任务会写在当日的框里面,完成标双划线。

如果遇到特殊情况,既定任务在当日无法完成,不会感到懊悔,而是顺延到下一天的任务一起完成。在保持整体进度不受影响下,灵活机动



表格非常简单,也是用普通的Excel记录。横纵是时间,以每周为单位。

如 2017.10.23-10.29  周一, 周二,  周三, 周四, 周五, 周六, 周日

数轴是项目名,因人而异。我会把项目按照优先级以及时间比从上往下排序。

如 工作 (6h),阅读写作(2h),社团(1h),语言学习(1h)……

这样一个简单的表格让我对时间的安排有了精细明确的感觉,每周每月以及每年都可以定期复盘回顾,了解情况来进行调整

那么肯定有小伙伴问了,如果定了目标,总是无法执行怎么办?

游戏化时间管理
成为人生玩家,我们就有了更多的掌控感。


在《游戏改变世界:游戏化如何让世界变得更美好》一书中,著名未来学家 Jane McGonigal 总结了游戏让人积极玩下去的四大机制:

目标(goal):指的是玩家努力达到的具体结果。它吸引了玩家的注意力,不断调整他们的参与度。

规则 (rules):为玩家如何实现目标做出限制。它消除或限制了达成目标最明显的方式,推动玩家去探索此前未知的可能空间。

反馈系统(feedback system):告诉玩家距离目标还有多远。它通过点数,级数,得分,进度条等形式来反映。“对玩家而言,实时反馈是一种承诺:目标是可以达到的,它给了人们继续玩下去的动力。

自愿参与(voluntary participation):要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标,规则和反馈。任意参与和离去的自由,则是为了保证玩家把游戏中蓄意设计的高压挑战工作视为安全且愉快的活动。

我们是否也可以从这四个特点来设计人生,让它像游戏一样快乐?在升级打怪中,在主动挑战困难中,成为人生赢家。

玩  就保持积极的态度  不喜欢就停下问问自己究竟要的是什么

我们需要给自己制定规则,并严格按照规则去执行。比如完成这项任务的自我的回报以及失败的惩罚。同时,我们需要“自愿参加”,也就是我们尽量以积极的态度投入,做自己喜欢做的事情。

如果你真的不喜欢做的事,可以停下来好好问自己到底要什么,而不是被动盲目去做。这也与我们之前提到的时间战略相对

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时间规划相应链接

集中化: 全身关注/  50分钟学习10分钟休息

杠杆原理:利用别人利用时间

生态化:相互影响  环环相扣,构成势能,产生1+1+1>3 的效果

开始可能没有那么明显进度缓慢

然而,随着深入,语言的四个方面不断互相增强,构成生态,最后的学习效果远远好于集中单项

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