图片发自简书App
今天去医院做检查,距离上次有快九个月了,五六年了,换了不知道几家医院,找了多少医生,吃了多少药,花了多少钱,后来彻底放弃药物治疗,通过自身调节和修复,虽然全部报告还没有出来,但有些指标已经开始好转,我们的身体有一个很精密的系统,古人说是药三分毒,所以食疗更好,药补不如食补,人是吃五谷杂粮的,现在的饮食看似丰富其实结构单一,身体营养不均衡。这几年的经历给自己一个很大的教训,你怎么对待身体,身体怎么对待你,而这世间一切除了身体是自己的,自己是自己的,其他都不是自己的。除了自己可以管控身体,管控自己,其他都无能为力,一直说做自己,做好自己,什么才是自己,我想健康的身体就是自己吧,阳光乐观的心态,轻盈灵活的躯体。身体是革命的本钱,没有好的身体赚不了钱,没有好的身体有钱也享受不了。没有好的身体照顾不了你想照顾的人,甚至会拖累他们,所以做个健康的人有多重要,最重要,没有之一。愿每个人都有一个健康的身心。
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