我为了能让自己瘦一点，因为脸大被人以为我是120斤，其实我就90几斤，但是为了显示脸小一点，于是我决定再减减肥。
这几个星期里，我除了生理期我都坚持运动和坚持控制饮食。每天跳绳，跳3000个，有点少了，但却花费我1个小时的时间来跳绳，我感觉我不能一直跳个不停，中间要休息一下，不然就会感觉手很酸，胳膊很酸。我每天戴着蓝牙耳机，一边跳绳，一边享受音乐的熏陶，有时候也会听听故事，就这样，我每天都汗流浃背。另外，每天晚上都吃的很少，自己买了豆浆机(破壁机)，熬个600毫升，这样也能饱腹。白天早上和中午都照常吃，按照薄荷APP上面的标准，我早餐和午餐吃的都挺少，不过我自认为已经饱了。
于是我终于从47公斤减重到46.5公斤，这是何其幸运啊！我以为我能一直保持下去，直到昨天晚上，我实在不想再喝豆浆了，于是我鬼使神差的出了门，逛着逛着不知道吃啥，最后我选择了一碗猪杂汤粉，罪恶了。但我已经点了，还付了钱，不吃白不吃。最后我撑着肚子回去了，但是我相信，如果你们在场的话，你一定会认为这一碗面哪里多了，而且我也觉得吃完并没有很饱，就是正常的，但是我的肚子却鼓起来了，导致我这裤子的腰带都摆不平。我无奈。
今天早晨我起床称重，哭哭，我竟然又到47多公斤了，啊！咋可以这样啊！
我明明天天运动了，就算我多吃一顿，你也不能让我恢复的那么快，合着如果我每天都这样吃正常的晚餐饭量，这体重就会飙升了吗？
哎！看来还是要加大运动量，跳绳的时候中间手再酸也不能随便停了，一定要坚持调完规定的数目才能歇息再跳，不然除了流汗，不能减脂，那是没有效果的。
另外，饮食我一定要控制好，晚上不可吃多，该喝豆浆还是要喝，不可偷懒，不可贪吃，不然你就会变胖，变胖就会功亏一篑，就会穿不了那件你不小心买小尺寸的裤子，就会一直背负脸大的罪责，就会一直满脸痘痘，出不了汗水而爆痘，就会心神不宁，就会不健康，就会。。。。。。。
在此立下投名状，坚持运动(生理期除外)，坚持控制饮食，远离肥胖，远离疾病，强身健体，活到老。
有一点我不大明白，为啥我身边总有一些人，大叔大妈，他们天天跑步，一跑就是十公里，我咋不见他们瘦呢？难道真的是脸大导致的蒙蔽我们眼睛的障眼法?
啊！不管了，就算最后脸还是大，至少让我的皮肤变好，身体健康。嗯嗯！
