生命就是一场旅行，注重的是这一路上的风景和看风景的心情，真的不是你最终得到了什么，你若总是带着目的和欲望前行，什么也不肯丢掉，什么也不肯放掉，真的会特别累的，负重前行让你无心看风景，只是在低头赶路。
人生走到了一定的年纪，其实这一路上经历的，看到的得到的已经够多了，无论是好是坏都是教会我们成长的，我们要心生感激，并且懂得放下，这样才能够随时轻装上阵，不辜负接下来的旅程。
俗话说“三十而立，四十不惑，五十知天命”，到了五十岁已经是知天命的年纪了，经历了这么多年的打拼和闯荡，对于人生对于人性已经有了足够的了解，该是放慢节奏为自己而活的时候了。
若是一直紧握不放，追求一些无意义的喧闹，更是对以往发生的好的不好的耿耿于怀，真的会特别的累，长此以往严重有损身心健康，是很不明智的事情。
人过五十，要想余生轻松自在，就要丢掉这些“东西”。
丢掉过多的欲望
我们知道欲望是永无止境的，我们要学会驾驭自己的欲望，而不是被欲望冲昏了头脑，其实人这一辈子需要的东西真的不多，经历了那么多年的打拼，有一个居住的地方，有一份稳定的工作，再有个健康的身体，其实已经很足够了。
年轻的时候为了钱为了名，经常熬夜加班，拿健康换钱，到了五十岁了，真的就不可取了，这是一个熬夜之后会有各种不适的年纪，真的要好好的保养自己的身体了，所以要懂得减少自己的欲望，给自己减压，知足常乐，安安稳稳过自己的生活，保持心态平和，其实已经是很难得的养生了。
丢掉不开心的过去
其实做人最重要的就是开心，你若是不开心，整天郁郁寡欢的，你亏空的是你自己，是严重影响你的身心健康的，这是非常不划算的事情，至于曾经那些不开心的事情，该放下就要放下了，一直耿耿于怀，只会让你心累，该丢掉的执念就该放下了。
一念放下，万般自在，体会到的是全身心的放松和舒适，已经到了五十岁了，人生下半场了，还有什么放不下的呢？要知道我们都是地球的过客，何必死死执着那些不开心的过去呢，和生命相比实在是太渺小了，空杯心态，轻松上阵就好。
丢掉无意义的社交
其实走过了这么久，会发现大多数人只是我们生命的过客，真正在乎你的人真的不多，所以真的没必要把那么多的人请进自己的生命，比起无意义的喧闹，你更需要的是独处，或者和自己的三两好友喝茶谈心爬山，到了五十岁了，真的要精简自己的社交了。
三天两头的饭局酒局真的可以推掉了，已经到了人生下半场了，该是修身养性的时刻了，整天喧闹吵闹，喝酒伤身体不说，还会让整个人都会非常的浮躁，何必呢。
丢掉对子女的控制欲
所有的爱都是为了在一起，可是父母对子女的爱却是要放手，你若是不放手，孩子就很难得到成长，特别是子女成年之后更是要懂得放手，让子女去追求自己的幸福。
作为父母的很难不为子女操心，可是儿孙自有儿孙福，已经到了五十岁了，为了孩子奔波操劳的大半辈子，该是好好为自己而活的时候，放宽心态，丢掉对子女的控制欲，专注过好自己的生活，养好自己的身体，这已经是给子女减轻负担了。
人生到了下半场，其实就是做断舍离的时刻了，只有不断地做减法，才能够轻松上阵，丢掉过多的欲望，丢掉无意义的社交，丢掉不开心的过去，放手为自己而活，如此才是不辜负人生。
到了知天命的年纪，真的要返璞归真，保持最简单的心态，去应对生活，所以扔掉一些无意义的，甚至是沉重的东西，才能够过上极简的生活，轻松自在。
