老师说学沟通课主要学什么？
与自我的关系弄不好是智慧不足。自律性差和自我价值感偏低。与他人的关系弄不好是慈悲心不足。所以我们要修的是智慧和慈悲。就是缺乏双赢思维。
学会如何和自己更好的相处。学会自律，自律便能拥有更多的自由，自我价值感高不会随便被外界干扰，都认为是自己的问题，或者都归为是外界的问题。找“缘”的原因。比如学历、人脉、美丑、物质条件以及父母的背景等等等等。就会更多地排除干扰。拥有更稳定的情绪。发挥更多的潜能。潜能减干扰，从而产生更多的绩效。
学会与他人更好的相处，就要学会有慈悲心去看待，学会具备双赢思维。利他也利己。能够想到对方的不容易。也就是能够正面理解对方。并且正向表达。长此以往。可以更加长久的合作。
所以学沟通课学的是智慧，还有慈悲。然后一直在修的路上。我们本自具足，只是经过这么多年的阅历，外界的干扰，我们的智慧和慈悲蒙上了厚厚的一层灰。而不断地去学去修等于是我们不断的去清理那些厚厚的灰尘。智慧和慈悲终究会全部重现。我们和自己和谐的共处，和他人和睦的相处和合作。终究我们想要的，不管是内在的还是外在的都会呈现。
感恩老师用比较浅显易懂的话，让我们明白了智慧和慈悲的深意。我们从现在开始种下了智慧和慈悲的种子。因何果不一定在同一个时空，我们坚信此时播种，彼时收获。
