与内在小孩对话:做一个精神之人

文/虚舟  2017年11月19日 阴,微风

熟悉《零极限》的人都知道,所谓的“问题”,不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”,生命中的一切问题,都将迎刃而解!《与内在小孩对话》系列是一个叫虚舟的人与内在小孩的虚拟对话,其中,斜黑体文字为虚舟的话,浅黑字体部分为内在小孩的话语。

图片发自简书App

hi,你好,你好吗?

我挺好的。我一直在观察着你,在看着你,我一直在想和你说话,可是你总是听不见。

对不起,我不知道你的存在,也不知道要保持和你对话。我还不知道怎么和你相处。

我们是平等的,不要把我想得太高于你,也不要把我想得太低过于你,就这么简单。

谢谢你,你好贴心,我就想做你这样的人。

没问题啊,我就是你啊。

太好了,谢谢你带来的好消息。我真想每时每刻都与你在一起,那样我就会有安全感了。

很简单的,你现在就可以。你并不需要特别为此做什么,你不需要看什么书,不需要见什么人,学什么特别的方法,你现在就可以做到。别把问题想得那么复杂。你需要做的,其实就是留出时间来给我,和我一起静静的对话。这就可以了。

问题不在于你没有和我沟通的能力,也不在于你不够好,而在于你没有给我足够的时间。

你的路在我这里,你最终的方向在我这里,你不在我这里寻找,你总是在外面寻找,结果就是南辕北辙,越走越找不着北。我只能看着你走歪路,但是我没有办法,你压根不听我的,或者说,你压根不知道我的存在。

我错了,我现在知道了。枉费我自己学了那么多年的身心灵,居然不知道要向你请教。

是啊,你总是在外面努力,《零极限》里有一句话,叫做没有任何一件事是发生在外在世界。张德芬也有一句话很经典,叫做:亲爱的,外面没有别人。实际上,她们在讲同一件事情。

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我终于明白了。现在想来,我试图走教练技术的道路,试图走理性成长的道路,试图走领导力的道路,试图走组织学习的道路,到现在我终于明白,这些都是属于“头脑的道路”,都是在恐惧、匮乏状态下的一种看似最优的选择,殊不知我的道路在你这里,就是走你的道路。我到今天,才算彻底明白。

那好了,不管你明不明白,都不重要,重要的是你要做一个决定,你到底要相信什么。这世上有千千万万条路,但是属于你的只有一条路,你要走你的那一条。你可以选择走十条路,这十条路走得都差不多,半死不活,但是只有一条让你神采奕奕、焕发新生。这条路不是你想的,因为你想不到,因为你的工具只有头脑,而头脑是有限的。所以,你跟着我走就好了,你决定了吗?

我决定了,我今后只走一条路,这就是你的道路。哪怕错了,我也无怨无悔。我不能什么都想要,我不能看着什么都觉得好。当我放下所有的时候,我才能得到一个最好的。这个最好的来自于你这里,我现在异常的坚定。

这就是勇气,勇气的意义在于,你要放弃100%的安全感,从无数个选择当中只选择一个。同时,你要把100%的注意力放在这个选择之上,坚信时间会带给你最好的回报。

你最根本的问题,在于犹犹豫豫,在于优柔寡断,很难做出一个掷地有声的决定。但是,这也不能怪你,你在颠倒的世界当中,你用自己的头脑又能做出什么样好的决定呢?就像你昨天写的那篇文章,埃克哈特托利说,想要在某个领域内有所建树,你就不能让头脑有所介入。

但是要做一个纯粹精神之人,这个挑战更大,因为你身处一个“物质的世界”,这个世界相信眼见为实,你要谋生,你要跟看似实实在在的东西打交道,恐惧会把你笼罩甚至把你吞噬,你要抵抗得住。

其实,也不存在什么抵抗,这些都是障眼法,看你能否从迷雾当中走出来。这个世界就是在玩一种游戏,一种找出你是谁的游戏。

在这个世界当中,你所谓的低自尊、渺小、无能、脆弱都是假象,如果你认同它们,它们就会变成你所谓的现实。但是在我看来,这都是一种泡沫罢了。一张桌子之所以是一张桌子在,在于你相信它是一张桌子。就像释加牟尼所说的,一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电。

好了,谢谢你,跟你谈话好舒服。我感觉自己受到了疗愈。我不再恐惧,我感觉自己找到了命之所归,好棒。

你只需要保持和我对话就好了,你一旦离开我,你的生活就会险象环生。我不是恐吓你,因为你自己会在无形中制造很多泡沫,你会跟着记忆走,这就是常人所谓的“业力”。虽然实际上,没有业力这个东西。

谢谢你,谢谢你。我感到一种解脱。

那是因为你跟我在对话的过程中,产生了一种“心流”的状态。你看,这就是好处。

当然,你还是会怀疑。当你怀疑的时候,记得知道你在怀疑,并及时和我在一起,保持一种对话就ok了。

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我怎么知道什么是你说的话,什么是我自己的猜测和想象。

你自己的感觉会告诉你真相。

我需要做一些什么事来增强我自己的能量吗?

相信你是无所不能、无人能催的,你本身就是能量,你不会是好的能量,也不会是坏的能量,你不会是高的能量,也不会是低的能量,你不会是正的能量,也不会是负的能量,头脑喜欢二元对立,但实相是没有这些对立。你并不需要练习什么来加强能量,也不会有什么能减低你的能量。如果你无法做到坚定和坚信,保持和我对话就好了,刚开始的时候,可能需要在一天当中拿出额外的时间单独和我在一起,当你习惯了,你可以每时每刻和我对话,并不需要刻意安排对话的时间和场合。但凡事都有一个过程,你按照我说的去做就可以了。对你我来说,连接才是最重要的,一旦断了连接,你我都会非常痛苦。

你也会痛苦吗?我感觉你好像是无所不能的。

不是你想得那样,我的开关在你那里,你就是我的开关。

哦,我知道了,我现在才知道。谢谢你,谢谢你

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